У світі, де ми постійно чуємо про правильне харчування та фізичні навантаження, існують неочевидні способи покращити своє здоров'я. Наука доводить: деякі звички, які часто вважають шкідливими чи марними, насправді можуть принести користь нашому організму, інформує Ukr.Media. Дослідження останніх років показують…
Розбираємося, чому ця модель стосунків так романтизована серед жінок, хоча й несе нам тільки шкоду. А також ділимося "чек-листом", який допоможе вам стати по-справжньому самодостатньою і щасливою, інформує Ukr.Media. Самопожертва і самозречення добрі для героїчних епосів, а от у реальному…
Більшість орхідей гине від надмірного поливу, інформує Ukr.Media. Тропічні рослини примхливі до температури води та перепадів температури. До поливу потрібно перевіряти ґрунт на вологість. Не дозволяйте ґрунту повністю висохнути, але й не перезволожуйте. Ґрунт у горщику має бути вологий, але…
Є щось цілюще в прибиранні. А все тому, що коли ми наводимо порядок у нашому оточенні, у нашій голові теж відбуваються подібні зміни. Позбавляючись непотрібних речей, ми приводимо своє життя до ладу, інформує Ukr.Media. Прибирання безладу в просторі нашого будинку…
Міцні та здорові нігті є показником загального здоров'я, інформує Ukr.Media. Ламкі, розшаровані та потріскані нігті стануть сигналом для зміни способу життя. Прості поради допоможуть відновити їх до здорового та міцного стану. Поради щодо зміцнення Насамперед потрібно подбати про здорове харчування.…
Кумулятивні ефекти втрати сну можуть нашкодити здоров'ю, інформує Ukr.Media. Фахівці рекомендують вживати більше води в середині ранку або в середині дня, в іншому разі можливі проблеми з серцем. Вживання води протягом дня допомагає уникнути зневоднення, однак ця здорова звичка може…