Вчені проаналізували функції мозку в режимі дистанційної роботи і прийшли до невтішних висновків

У цей важкий для всіх нас період багато роботодавців перевели своїх співробітників на дистанційну роботу. Проте, навіть після зняття обмежень, деякі працівники вирішили залишитися працювати з дому, повідомляє Ukr.Media.

На жаль, нове дослідження виявило, що віддалена робота призводить до суттєвого погіршення функцій мозку.

Дослідники з Роттердамської Школи менеджменту проаналізували 215 тисяч ходів, зроблених групою шахістів світового рівня. Деякі грали дистанційно, а інші — на живих турнірах. Вчені виявили, що якість ходів учасників, які грали з дому, була помітно нижчою, ніж у тих, хто брав участь в оффлайн-іграх.

"Наші результати демонструють явне зниження загальної продуктивності в режимі віддаленої роботи", — зазначає один з авторів дослідження, доктор Дайніс Зегнерс.

Він підкреслює, що шахи "в багатьох аспектах нагадують роботу в офісі". "Когнітивні навички, що використовуються в шахах, також застосовуються для вирішення складних завдань у житті. Наприклад, укладання контрактів, підготовка тендерних документів або управлінські рішення — це завдання, що потребують ясного та чіткого мислення", — пояснює вчений.

"Раніше ми також могли перейти на дистанційну роботу. Але були вагомі причини, чому роботодавці не підтримували це", — підкреслює інший дослідник, професор психології Манчестерського університету Кері Купер.

На його думку, працюючи віддалено, ми отримуємо значно менше зворотного зв’язку щодо наших навичок. Це означає, що ми не можемо розвиватися і покращуватися. Більше того, в офісі, на відміну від дому, ми можемо розвивати так звані "м’які навички", які сьогодні є необхідними в будь-якій професії: вміння співпрацювати та швидко реагувати на складні соціальні ситуації.

Роттердамське дослідження — не перше, що підкреслює переваги офісної роботи. Опитування, проведене у Великобританії, показало, що щоденні поїздки в офіс і назад позитивно впливають на психічне здоров’я. Сорок п’ять відсотків респондентів зазначили, що відчувають себе більш продуктивними в офісі, оскільки можуть безпосередньо ділитися ідеями з колегами. Приблизно така ж кількість людей зізналася, що під час роботи з дому їх занадто часто відволікають домашні справи.

Нейробіологи з Університетського коледжу Лондона, які проаналізували результати цього опитування, стверджують, що відвідування офісу підвищує когнітивні здібності та продуктивність, оскільки дозволяє співробітникам розділяти роботу та домашнє життя.

"Робота в офісі пропонує більш різноманітний досвід, ніж дистанційна робота, зокрема, завдяки особистому спілкуванню з іншими людьми", — підкреслює фахівець з мозкової діяльності, професор Джозеф Девлін.

"Якби ми прагнули розробити план, щоб нашкодити інтелекту нації, ми б вигадали соціальну ізоляцію", — стверджує Джеймс Гудвін, автор книги "Зарядіть свій мозок: як підтримувати здоровий мозок протягом усього життя" — нам давно відомі руйнівні наслідки тривалої ізоляції для здоров’я мозку. Самотність шкодить так само сильно, як 15 сигарет або пляшка джина на день.

Згідно з іншим дослідженням, яке провели в університеті Берклі, розумові здібності тих, хто вважає себе "самотнім", на 20 відсотків нижчі, ніж у тих, хто має активні соціальні зв’язки.

"Соціальна ізоляція є згубною, і було доведено, що вона прискорює розвиток деменції та знижує когнітивні функції", — продовжує Гудвін.

Кері Купер вважає, що оптимальним виходом є поєднання роботи з дому та офісу.

"Дослідження показали, що надання працівникам певної автономії зменшує кількість пропусків через хворобу та підвищує загальну продуктивність. Немає сумнівів, що така гібридна форма роботи є шляхом уперед", — зазначає вчений.

Джерело: ukr.media

Поділіться своєю любов'ю

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *