6 вещей, которых на самом деле не нужно стыдиться

Ваша жизнь — только ваше дело, беспокоиться о чужом мнении необязательно.

1. Внешность

Люди, над которыми не поработали стилисты, визажисты и фотографы, могут быть довольно далеки от современных стандартов красоты. А бывает и так, что человеку никакие манипуляции не помогают соответствовать усреднённому канону. Например, у него слишком большой или маленький рост, лишний вес или его недостаток, нестандартные черты лица, особенности кожи и так далее.

В мире, где с каждого экрана смотрят идеальные люди — стройные, подтянутые, с чистой кожей и симметричными лицами, — такой человек будет чувствовать себя как минимум неуютно. Особенно если это подросток или просто ранимая личность.

Да, ситуация меняется, люди с нестандартной внешностью заявляют о себе, а бренды и киномейкеры начинают к ним прислушиваться. Но изменения происходят слишком медленно, и того, кто не похож на остальных, запросто могут обидеть, затравить, не взять на работу Searching for a job is a beauty contest или просто наградить недобрым взглядом.

Только вот внешность — это то, что даётся нам от рождения.

Забота о себе помогает выглядеть лучше, но без хирургических вмешательств мы не можем изменить форму лица или размер глаз. Даже лишний вес, которым все привыкли стыдить полных людей, часто достаётся нам в наследство — в виде эндокринных заболеваний The Genetics of Obesity , состава кишечной микрофлоры The Gut Microbiome and Its Role in Obesity , пищевых привычек и расстройств пищевого поведения.

Поэтому если вы не вписываетесь в каноны, это не повод стыдить и ругать себя. Главное — заботиться о здоровье и соблюдать личную гигиену, а услаждать чей‑то взор не ваша обязанность.

Источник: lifehacker.ru