Насильно мил не будешь: почему любовь нельзя заслужить

Чтобы вам ответили взаимностью, сначала надо разобраться в себе.

Почему мы считаем, что любви можно добиться

Романтические штампы говорят: если любишь по‑настоящему, надо бороться за это чувство, даже если человек не отвечает взаимностью. Методы могут быть самыми разными. Например, приходить к объекту обожания и петь серенады. Звонить по ночам и дышать в трубку. Устранять конкурентов. Ну или просто слишком активно ухаживать. В романтических историях всё заканчивается хорошо: человек обязательно одумается и полюбит в ответ. А потому кажется, что и в реальности хеппи‑энд не заставит себя долго ждать, если как следует стараться.

Но винить в этой иллюзии стоит не культурные установки. У многих такое убеждение берётся из детства и напрямую связано с родительской любовью. Мама и папа — первые, на ком мы тренируемся выстраивать отношения. И не каждый из нас получает заботу, ласку, внимание в том объёме, в котором нуждается.

Кристина Костикова
Психолог, автор Telegram‑канала о сексуальности и отношениях le sexe et toi.

Человек, который во взрослой жизни пытается заслужить любовь партнёра, неосознанно воспроизводит знакомый ему паттерн из детства. Получение родительской любви — важная потребность каждого ребёнка. И от того, насколько качественно и полноценно она будет удовлетворена, зависит, будет ли человек воспроизводить в своей жизни полученную травму, но уже с партнёром или же вступит в полноценные отношения.

Такая травма появляется после взаимодействия с эмоционально холодным родителем. Все физиологические потребности ребёнка, скорее всего, были удовлетворены. Но отсутствовала главная инвестиция — эмоциональная включённость. 

Бессознательная травма требует повторения во взрослой жизни, чтобы закрыть потребность, которая не была удовлетворена в детстве. Парадокс в том, что сделать это не получится, так как партнёр лишь проекция родительской фигуры, на которую направлен запрос в любви. А значит, пока механизм травмы не будет осознан, человек будет раз за разом повторять схожий сценарий. Он пытается добиться любви от того, кто не причастен к его травме, к его восприятию отношений.

Травмирующее воспитание подкрепляется различными фильмами и передачами (например, шоу «Холостяк»), где нормой представляется конкуренция и борьба за партнёра. Люди, которые и так уязвимы в этом направлении, лишь больше убеждаются, что их стратегия верная.

Источник: lifehacker.ru