Чому у чоловіків після 40 років так псується характер

Які зміни відбуваються з чоловіками після 40 років? Багато жінок зазначають, що вони стають більш зарозумілими і з ними важко співіснувати. Експерти пояснюють це явище синдромом чоловічої дратівливості. Що саме це означає і чи стосується це всіх чоловіків у цьому віці, ми розглянемо далі в статті, інформує Ukr.Media.

Які чоловіки після 40 років

Коли поведінка чоловіка починає змінюватися у віці 35-40 років, це часто пов’язують із кризою середнього віку. Кожен переживає цей період по-своєму. Однак часто це призводить до підвищеної дратівливості, що може викликати конфлікти в сім’ї, а в найгірших випадках — навіть до розлучення. Психологи пояснюють це як наслідок дії синдрому чоловічої дратівливості, причини якого криються в порушеннях гормонального фону.

Після 40 років у чоловіків спостерігається зниження рівня тестостерону, основного чоловічого гормону. Він відповідає за багато функцій в організмі, включаючи зростання м’язів, міцність кісток і пам’ять. Коли виникає віковий андрогенний дефіцит, у чоловіка настає андропауза.

Не всі чоловіки стикаються з цією проблемою в 40 років. Це залежить від способу життя людини. Якщо ваш партнер займається спортом, дотримується збалансованої дієти, не має хронічних захворювань і у вас все добре в інтимному житті, тоді андропаузу можна зустріти в більш пізньому віці.

Щоб зрозуміти, чи має чоловік цю проблему, варто звернути увагу на його поведінку. Надмірна дратівливість, агресія, поганий настрій, тривожність, відсутність самоконтролю, різкі зміни настрою та низька самооцінка — всі ці ознаки вказують на синдром чоловічої дратівливості.

Синдром чоловічої дратівливості

Чоловіки часто схильні приховувати свої емоції, брати на себе занадто багато зобов’язань і не ділитися своїми переживаннями з близькими. Це призводить до хронічного стресу, який з віком лише посилюється.

Це також викликає зниження рівня тестостерону. Основна проблема полягає в тому, що людина починає відчувати ще більший стрес, оскільки не всі знають, як впоратися з андропаузою. В результаті гормональний дисбаланс тільки погіршується, а стрес залишається.

Можливі проблеми різноманітні. Це не лише конфлікти в сім’ї та непорозуміння, але й труднощі в інтимному житті. Не варто звинувачувати чоловіка; завдання дружини полягає в тому, щоб допомогти йому розібратися в ситуації та звернутися до фахівця, який призначить відповідне лікування.

Якщо ви помітили, що ваш партнер став дуже дратівливим, важливо про це поговорити. Багато чоловіків не знають про синдром чоловічої дратівливості, андропаузу та їхні наслідки. Іноді однієї консультації уролога недостатньо. Труднощі можуть мати психологічний характер, і тоді до справи слід залучити психотерапевта.

Синдром чоловічої дратівливості може виникати не лише в певному віці. Це регулярне явище, що нагадує за своєю частотою ПМС. Річ у тім, що протягом місяця рівень тестостерону в організмі чоловіка проходить через різні зміни. Перші два тижні циклу він зростає, а потім знижується.

Саме в цей період ваш партнер може випадково сказати зайве, і ви посваритеся. Але це не означає, що синдром проявляється завжди і в усіх чоловіків щомісяця. Це знову ж таки залежить від способу життя та здоров’я конкретної людини.

Тепер ви знаєте, чому ваш чоловік може вести себе таким чином. Не варто сердитися на нього, краще спробуйте допомогти і направити його в правильне русло. Вирішити цю проблему можливо лише спільними зусиллями, і розлучення в цьому випадку не завжди є виходом.

Джерело: ukr.media