Скажіть, з якою людиною вам буде приємніше спілкуватися? З людиною, яка завжди на позитиві, ніколи не ниє і задоволена життям незважаючи на всі труднощі? Або з людиною, яка вічно чимось роздратована і постійно на щось злиться. Упевнені, відповідь очевидна. Тому, якщо ви зміните лише одну звичку, ви гарантовано потужно посилите свою привабливість, інформує Ukr.Media.
Припиніть злитися. Припиніть злитися на себе та інших людей. Припиніть злитися на різні обставини та події. Припиніть злитися на невдачі та неприємності. І на те, що у вас щось не виходить. І на те, що хтось кращий за вас. Взагалі припиніть сердитись і не тримайте в собі ці емоції.
“Легко сказати, але як це зробити. Адже навколо стільки всього, що виводить із рівноваги”, — скажете ви.
На цей випадок ось вам кілька корисних порад.
Для цього можете використовувати хитру психологічну фразу “Це як подивитися”, “Могло бути гірше” та слово “Зате”, яке допомагає швидко зібрати в моменті все те хороше, що у вас в принципі є в житті.
Для цього використовуйте наступні фрази: “Стоп, це чиясь думка чи це істина”, “Стоп, це мої думки чи це факти”.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *