Здається, що нічого простішого — зайти в магазин, вибрати тюбик зубної пасти, покласти в кошик і забути про це, повідомляє Ukr.Media. Але ситуація складніша: за привабливою упаковкою може ховатися склад, який здатен не лише зіпсувати усмішку, але й негативно вплинути на здоров’я. Важливо усвідомлювати, що слизова рота має високу проникність. Це означає, що деякі складові пасти можуть швидко проникати в кровотік, впливаючи на організм системно, а не лише локально в ротовій порожнині. Регулярне використання “сумнівних” паст може призвести до накопичення шкідливих речовин.
Розгляньмо, на що звертати увагу, щоб не придбати пасту з неприємними “сюрпризами”.
Які небезпеки в зубній пасті?
Деякі знайомі компоненти в складі можуть бути далеко не такими безневинними. Ось три звичайних інгредієнти, яких слід уникати.
Триклозан — антибактеріальний, але не безпечний
Раніше триклозан активно використовувався в пастах для боротьби з бактеріями. Проте дослідження виявили, що цей компонент може порушувати гормональний баланс, викликати подразнення слизової і навіть сприяти розвитку стійкості бактерій до антибіотиків. Результат — користі практично немає, а ризики значні.
У багатьох державах (наприклад, у США для деяких категорій товарів) застосування триклозану в споживчих продуктах вже обмежено або заборонено через ці ризики, зокрема через його вплив на розвиток резистентності бактерій.
Шукайте на упаковці позначення “Без триклозану” (Triclosan-free). Як альтернативу антибактеріальному впливу, звертайте увагу на пасти з натуральними антисептиками, такими як екстракти чайного дерева, шавлії, ромашки або з ксилітом, що також пригнічує розвиток патогенних бактерій, що викликають карієс.
Лаурилсульфат натрію (SLS) — піниться, але сушить
Цей інгредієнт відповідає за піну — саме він робить пасту такою приємною на дотик у роті. Але за цю піну доводиться платити: SLS може викликати сухість слизової, подразнення і підвищувати чутливість ясен. Більше того, він може знижувати природний захист ротової порожнини.
SLS є одним з найпоширеніших тригерів афтозного стоматиту (появи болючих виразок у роті). Якщо ви страждаєте від частих “болячок” у роті або відчуваєте постійну сухість, відмова від пасти з SLS може значно покращити вашу ситуацію. Піна, до речі, не є показником якості або ефективності очищення, це всього лише маркетинговий прийом для створення відчуття “свіжості та чистоти”.
Якщо у вас чутливі ясна, сухість роті або схильність до стоматитів, обов’язково шукайте пасту з позначкою “Без SLS” (SLS-free). Існує безліч паст, які використовують м’якші піноутворювачі (наприклад, Sodium Cocoyl Glutamate) або взагалі обходяться без них.
Парабени — консерванти з поганою репутацією
Парабени необхідні для запобігання псуванню пасти. Але вони можуть накопичуватися в організмі, впливати на гормональний фон і підвищувати ризик алергій. Парабени (часто вказуються як methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben) належать до групи ендокринних руйнівників, тобто речовин, які можуть імітувати дію гормонів в організмі. Хоча концентрація в окремому продукті може бути низькою, проблема полягає в щоденному впливі з численних джерел (косметика, їжа, побутова хімія), що веде до накопичення.
Перевіряйте склад не лише зубної пасти, а й інших засобів гігієни та косметики на предмет парабенів. Обирайте продукти з позначенням “Без парабенів” (Paraben-free). Натуральні консерванти або інші безпечні синтетичні альтернативи існують і активно використовуються виробниками, які орієнтуються на “чисті” склади.
Як вибрати пасту без зайвих ризиків?
Здається, що нічого простішого — зайти в магазин, вибрати тюбик зубної пасти, покласти в кошик і забути про це, повідомляє Ukr.Media. Але ситуація складніша: за привабливою упаковкою може ховатися склад, який здатен не лише зіпсувати усмішку, але й негативно вплинути на здоров’я. Важливо усвідомлювати, що слизова рота має високу проникність. Це означає, що деякі складові пасти можуть швидко проникати в кровотік, впливаючи на організм системно, а не лише локально в ротовій порожнині. Регулярне використання “сумнівних” паст може призвести до накопичення шкідливих речовин.
Розгляньмо, на що звертати увагу, щоб не придбати пасту з неприємними “сюрпризами”.
Які небезпеки в зубній пасті?
Деякі знайомі компоненти в складі можуть бути далеко не такими безневинними. Ось три звичайних інгредієнти, яких слід уникати.
Триклозан — антибактеріальний, але не безпечний
Раніше триклозан активно використовувався в пастах для боротьби з бактеріями. Проте дослідження виявили, що цей компонент може порушувати гормональний баланс, викликати подразнення слизової і навіть сприяти розвитку стійкості бактерій до антибіотиків. Результат — користі практично немає, а ризики значні.
У багатьох державах (наприклад, у США для деяких категорій товарів) застосування триклозану в споживчих продуктах вже обмежено або заборонено через ці ризики, зокрема через його вплив на розвиток резистентності бактерій.
Шукайте на упаковці позначення “Без триклозану” (Triclosan-free). Як альтернативу антибактеріальному впливу, звертайте увагу на пасти з натуральними антисептиками, такими як екстракти чайного дерева, шавлії, ромашки або з ксилітом, що також пригнічує розвиток патогенних бактерій, що викликають карієс.
Лаурилсульфат натрію (SLS) — піниться, але сушить
Цей інгредієнт відповідає за піну — саме він робить пасту такою приємною на дотик у роті. Але за цю піну доводиться платити: SLS може викликати сухість слизової, подразнення і підвищувати чутливість ясен. Більше того, він може знижувати природний захист ротової порожнини.
SLS є одним з найпоширеніших тригерів афтозного стоматиту (появи болючих виразок у роті). Якщо ви страждаєте від частих “болячок” у роті або відчуваєте постійну сухість, відмова від пасти з SLS може значно покращити вашу ситуацію. Піна, до речі, не є показником якості або ефективності очищення, це всього лише маркетинговий прийом для створення відчуття “свіжості та чистоти”.
Якщо у вас чутливі ясна, сухість роті або схильність до стоматитів, обов’язково шукайте пасту з позначкою “Без SLS” (SLS-free). Існує безліч паст, які використовують м’якші піноутворювачі (наприклад, Sodium Cocoyl Glutamate) або взагалі обходяться без них.
Парабени — консерванти з поганою репутацією
Парабени необхідні для запобігання псуванню пасти. Але вони можуть накопичуватися в організмі, впливати на гормональний фон і підвищувати ризик алергій. Парабени (часто вказуються як methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben) належать до групи ендокринних руйнівників, тобто речовин, які можуть імітувати дію гормонів в організмі. Хоча концентрація в окремому продукті може бути низькою, проблема полягає в щоденному впливі з численних джерел (косметика, їжа, побутова хімія), що веде до накопичення.
Перевіряйте склад не лише зубної пасти, а й інших засобів гігієни та косметики на предмет парабенів. Обирайте продукти з позначенням “Без парабенів” (Paraben-free). Натуральні консерванти або інші безпечні синтетичні альтернативи існують і активно використовуються виробниками, які орієнтуються на “чисті” склади.
Як вибрати пасту без зайвих ризиків?
Які небезпеки в зубній пасті?
Деякі знайомі компоненти в складі можуть бути далеко не такими безневинними. Ось три звичайних інгредієнти, яких слід уникати.
Триклозан — антибактеріальний, але не безпечний
Раніше триклозан активно використовувався в пастах для боротьби з бактеріями. Проте дослідження виявили, що цей компонент може порушувати гормональний баланс, викликати подразнення слизової і навіть сприяти розвитку стійкості бактерій до антибіотиків. Результат — користі практично немає, а ризики значні.
У багатьох державах (наприклад, у США для деяких категорій товарів) застосування триклозану в споживчих продуктах вже обмежено або заборонено через ці ризики, зокрема через його вплив на розвиток резистентності бактерій.
Шукайте на упаковці позначення “Без триклозану” (Triclosan-free). Як альтернативу антибактеріальному впливу, звертайте увагу на пасти з натуральними антисептиками, такими як екстракти чайного дерева, шавлії, ромашки або з ксилітом, що також пригнічує розвиток патогенних бактерій, що викликають карієс.
Лаурилсульфат натрію (SLS) — піниться, але сушить
Цей інгредієнт відповідає за піну — саме він робить пасту такою приємною на дотик у роті. Але за цю піну доводиться платити: SLS може викликати сухість слизової, подразнення і підвищувати чутливість ясен. Більше того, він може знижувати природний захист ротової порожнини.
SLS є одним з найпоширеніших тригерів афтозного стоматиту (появи болючих виразок у роті). Якщо ви страждаєте від частих “болячок” у роті або відчуваєте постійну сухість, відмова від пасти з SLS може значно покращити вашу ситуацію. Піна, до речі, не є показником якості або ефективності очищення, це всього лише маркетинговий прийом для створення відчуття “свіжості та чистоти”.
Якщо у вас чутливі ясна, сухість роті або схильність до стоматитів, обов’язково шукайте пасту з позначкою “Без SLS” (SLS-free). Існує безліч паст, які використовують м’якші піноутворювачі (наприклад, Sodium Cocoyl Glutamate) або взагалі обходяться без них.
Парабени — консерванти з поганою репутацією
Парабени необхідні для запобігання псуванню пасти. Але вони можуть накопичуватися в організмі, впливати на гормональний фон і підвищувати ризик алергій. Парабени (часто вказуються як methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben) належать до групи ендокринних руйнівників, тобто речовин, які можуть імітувати дію гормонів в організмі. Хоча концентрація в окремому продукті може бути низькою, проблема полягає в щоденному впливі з численних джерел (косметика, їжа, побутова хімія), що веде до накопичення.
Перевіряйте склад не лише зубної пасти, а й інших засобів гігієни та косметики на предмет парабенів. Обирайте продукти з позначенням “Без парабенів” (Paraben-free). Натуральні консерванти або інші безпечні синтетичні альтернативи існують і активно використовуються виробниками, які орієнтуються на “чисті” склади.
Як вибрати пасту без зайвих ризиків?
Як вибрати пасту без зайвих ризиків?
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *