Планка — найкраща вправа для одночасного опрацювання різних груп м'язів. Швидко, відносно нескладно і мегаефективно. Приєднуйтеся до клубу "планочників", інформує Ukr.Media. Час, проведений у планці, ніколи не пропаде дарма! При цьому його потрібно зовсім небагато. Всього кілька підходів в день…
Сьогодні ФФУ офіційно повідомила, що національна збірна України проведе товариський матч проти Словаччини 10 листопада у Львові, передає Ukr.Media. Початок зустрічі о 20:00. Добро на проведення поєдинку у Львові дала ФІФА. Нагадаємо, що 2013 року ФІФА заборонила на п'ять років…
Колись модниці й уявити собі не могли, що сукню можна з легкістю носити під кросівки. Мода змінюється і стає все більш демократичною, залишаючи позаду різні заборони і обмеження. Тепер, якщо вимагає ситуація і зручність, можна сміливо надягати жіночні сукні під…
Прокидаючись вранці і дивлячись на відображення в дзеркалі, багато дівчат нерідко задають собі питання: «А спала я взагалі?». Набряки, темні кола під очима і втомлений вигляд мимоволі змушують задуматися про якість сну, інформує Ukr.Media. Щоб таких питань не виникало і…
Іноді економія часу і коштів приносить позитивні результати. Але всі іміджмейкери скажуть вам, що є речі, на яких жінці не можна економити. Тому варто подумати в які речі варто інвестувати, щоб відчувати себе на «мільйон доларів»! Основу нашого гардеробу складають…
Кофеїн, який вживається в значних кількостях може спровокувати різні проблеми, інформує Ukr.Media. Безсоння, тривожність, втома, що не проходить — ось що можна спостерігати при надмірному використанні кави в раціоні. Більш того, напружений психологічний стан може приводити до депресії. Напій без…