9 рецептов для вкусного и сытного обеда в офисе
Простые салаты, домашняя шаурма и сбалансированные горячие блюда. Вопреки известной пословице, обед больше не предлагают делить с другом. При четырёхразовом питании на него должно приходиться 40–50% от общей энергетической