Категорія Ідеї здоров’я та краси

Білорусам розповіли, коли краще вакцинуватися від грипу: не пропустіть

Лікарі в Білорусі вже розпочали активну підготовку до періоду, коли традиційно зростає кількість простудних захворювань та грипу. Як повідомляє кореспондент Біловини, на даний момент у республіці фіксується дуже мало випадків захворювання на ГРВІ. Проте експерти у галузі охорони здоров’я рекомендують…

5 найкращих парфумів для офісу

Чи доводилося вам коли-небудь перебувати в приміщенні з людиною, яка використала половину флакона найрізкавіших парфумів у світі? Якщо так, то ви знаєте не з чужих слів — вибір аромату має бути обдуманим, щоб не спричинити дискомфорту оточуючим. Підбір ідеальних парфумів…

Чим годуватимуть мінських школярів цього року: абсолютно новий продукт

Комбінат шкільного харчування Мінська увімкнув у шкільне меню нові продукти харчування. І якщо морською капустою вже нікого не здивувати, то салат із дайкону та селери – це вже цікаво, повідомляє кореспондент Білновини. Столичним школярам цього навчального року запропонують рієт із…

Літо ближче, ніж здається: поради для тих, хто мріє зустріти його у новій формі

З кожним сходом сонця літо нагадує про себе все наполегливіше. Для тих, хто мріє зустріти його у новій формі, є перевірені методи, які не потребують жертв. Головне — діяти системно та з розумом. Фотографії кумирів із ідеальними пропорціями – не…

Чому дві людини, виконуючи однакові вправи, одержують різні результати? Розгадка у тому, що лежить на тарілці

Спортивна дієта – це не про заборони та голод, а про вміння домовлятися із власним організмом. Ось п’ять принципів, які змінюють правила гри. Різноманітність – основа успіху. Тіло, яке піддається фізичним навантаженням, потребує повного спектру поживних речовин. Овочі всіх кольорів,…

Чим замінити спортивний інвентар для домашніх тренувань: не поспішайте купувати гантелі та степ-платформу

Тренування будинку більше не виправдання для лінощів. Кожна річ у квартирі приховує потенціал для ефективних вправ. Пластикові пляшки з водою легко замінюють гантелі. Достатньо наповнити їх рідиною чи сипучими матеріалами – навантаження регулюється за секунди. Ковзання по підлозі на рушник…

Як підбирати консилер за кольором та текстурою, щоб шкіра завжди виглядала свіжою і рівною

Лише діти можуть похвалитися ідеальною шкірою обличчя. Але всім хочеться, щоб така гладка і красива шкіра залишалася на все життя. На жаль, зовнішні чинники та наш раціон харчування впливають на стан шкіри, колір обличчя і його якість змінюються з віком.…

Як нове відкриття змінить підхід до лікування ожиріння

Науковці Інституту Солка виявили безліч раніше невідомих мікробілків, які здатні регулювати ріст і накопичення жиру в клітинах. Ці мікроскопічні молекули, які тривалий час вважалися «сміттєвими» частинами ДНК, виявилися важливими елементами метаболізму та потенційними цілями для розробки нових ліків проти ожиріння…

Жирна, але зневоднена: 4 популярні доглядові помилки, які сушать шкіру ще більше

Іноді, намагаючись зволожити шкіру та позбутися від лущення, ми швидко виявляємо, що проблема з сухістю лише посилюється. Жирна шкіра, піддаючись постійному очищенню масками, стає стягнутою та зневодненою. Ми починаємо шукати винних у засобах, зовнішніх умовах, витрачаємо гроші на косметологів і…

Ці захворювання пробуджують сплячі клітини раку грудей у легенях

Звичайні респіраторні віруси, такі як COVID-19 та грип, здатні активувати «сплячі» клітини раку грудей у легенях, що сприяє формуванню нових метастазів. Такі результати отримали вчені з університетів Колорадо, Утрехта та медичного центру Монтефіоре. Їх дослідження було опубліковано в журналі Nature.…