Категорія Ідеї здоров’я та краси

18 дівчат, яких все життя називали некрасивими, але вони довели протилежне

Ми звикли до стандартів, нав’язаних суспільством, передає Ukr.Media. З самого дитинства дівчатка грають в ляльки, які виглядають як супермоделі і Барбі вселяють маленьким дітям, що саме так вони повинні виглядати: з довгими розкішним волоссям, дистрофичной фігурою і завжди при повному…

Як підвищити вироблення натурального колагену в шкірі: ефективні способи

Колаген — це невіддільна частина шкіри, що забезпечує їй пружність, гладкість та молодий вигляд. Однак згодом його виробництво знижується, що призводить до появи зморшок, втрати пружності та інших ознак старіння. Але не впадайте у відчай. Існує безліч способів допомогти шкірі…

Чому вам не слід пити каву протягом першої години після пробудження

Якщо ви один з тих, хто відразу після пробудження біжить за чашкою кави, вам слід переглянути свої звички. Експерти зі сну попереджають, що це може приносити більше шкоди, ніж користі, інформує Ukr.Media. Багато з нас мають свої ранкові ритуали, чи…

Як схуднути дуже повній людині

У мережі можна знайти безліч шаблонних порад щодо схуднення, які створені немов під копірку. Проте, здебільшого будь-які подібні керівництва не враховують головного чинника — фізичного стану. В результаті, будь-який подібний “гайд” з великою ймовірністю може обернутися серйозними проблемами зі здоров’ям,…

Чи можна вважати ефективним, те тренування, після якого немає втоми ні в одному м’язі

Чому після тренування нічого не болить? Цьому дивному і водночас цікавому явищу є декілька пояснень: Швидке відновлення Якщо ви у вас не болять м’язи після тренування, значить, ви швидко відновлюється. Річ у тому, що відновлення організму позитивно діє на стан…

Б’юті-експерти розповіли, у чому реальна різниця між дешевими та дорогими шампунями

В асортименті магазинів косметики представлено безліч шампунів, від дорогих професійних засобів до найдешевших невідомих брендів, інформує Ukr.Media. Чи справді дешеві та дорогі шампуні сильно відрізняються за якістю або це черговий піар-хід? Про це розповіли експерти із краси. Стилісти повідомили, що…

П’ять ознак здорового серця: переконайтеся, що воно працює як мотор

Лікарі-кардіологи назвали ознаки, що свідчать про здоров’я серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Так, перша з ознак — це відсутність хропіння і хороший сон. Сильне хропіння вночі, за словами медиків, може бути зумовлене синдромом обструктивного апное сну, який, зі свого боку, може…

Чому спортсмени бігають проти годинникової стрілки

Якщо ви подивитеся будь-який забіг на закритому майданчику (манежі або стадіоні), то виявите, що всі спортсмени рухаються проти годинникової стрілки. Чому так відбувається і причому тут особливості будови людини, інформує Ukr.Media. Про напрямок руху рідко замислюються навіть самі спортсмени. Як…

Екстракт кульбаби вбиває всі види раку! Навіть ті, що не бере “хімія”

Зростаючі в кожному дворі кульбаби володіють величезним потенціалом, спрямованим на боротьбу з раком, інформує Ukr.Media. Хемо-резистентна меланома є найбільш поширеним типом раку, що вражає людей у віці від 25 до 29 років. Єдиний варіант лікування, який пропонують лікарі – це…

Лайфхак, який пришвидшує висихання лаку для нігтів, став вірусним у TikTok

Дами, які вважають за краще фарбувати нігті вдома, знають, як це — терпляче чекати, поки висохне лак, інформує Ukr.Media. Можна ходити з розчепіреними пальцями і боятися до чогось доторкнутися, а можна скористатися порадою користувачки соцмереж, відомої як Rakhstar. Вона стверджує,…