Категорія Ідеї здоров’я та краси

Міф розвінчано: чи справді не можна плавати після їжі?

Цей міф є надзвичайно поширеним і тривалим, часто передається з покоління в покоління як застереження. Його витривалість можна пояснити, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей у воді. Важливо відрізняти обережність від безпідставних заборон. Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл…

Секрети незмивного кондиціонера для ідеального зволоження, розчісування та термозахисту

Шампуні, бальзами та маски для волосся забезпечують зволоження, борються з лупою, відновлюють пошкодження, допомагають зберегти колір, надають волоссю силу та блиск. Однак, аби досягти комплексного догляду, цього може бути недостатньо, і необхідні додаткові засоби. У цій статті ми розглянемо причини,…

Літній манікюр: Як зберегти нігті міцними та сяючими, попри спеку, море та пісок?

Літо — це пора, коли хочеться легкості, яскравих кольорів і безтурботності. Це час відкритого взуття, коротких рукавів, пляжів і неспішних вечорів на терасі. Проте цей сезон також приносить серйозні випробування для рук і нігтів. Спека, сонце, морська вода, хлорка, пісок…

Жінки та чоловіки: хто краще переносить спеку і чому вік змінює правила

Молоді чоловіки та жінки демонструють схожу витривалість до високих температур, але у представників сильної статі ця властивість починає знижуватися після 65 років. У жінок цей процес розпочинається ще раніше, повідомив професор фізіології та кінезіології У. Ларрі Кенні з Університету штату…

Як часто мити голову, щоб зберегти здоров’я та красу волосся в умовах спеки та активного способу життя

З приходом літнього періоду питання догляду за волоссям стають надзвичайно важливими. Підвищена температура, інтенсивне потовиділення та забруднене повітря посилюють необхідність частішого очищення шкіри голови. Проте універсального графіка миття не існує — частота цієї процедури залежить від особистих потреб та типу…

Ваше волосся скаже “Дякую”: Все про використання пантенолу для краси

Насправді, це один з тих косметичних інгредієнтів, який давно вийшов за межі аптечки і став частиною догляду для багатьох, хто прагне до здорового та блискучого волосся. І не просто так, повідомляє Ukr.Media. Я сама вперше дізналася про пантенол не після…

Суші та роли: чому легка їжа може приховано шкодити фігурі — і як цього уникнути

Коли ми вибираємо суші або роли, часто здається, що це одна з найбезпечніших альтернатив фастфуду. Легкі, наче зразок здорового харчування: риба, рис, водорості, трохи овочів. Але насправді, як це буває з багатьма звичними речами, все трохи складніше — і, водночас,…

Розкриваємо секрети невидимого комфорту: кольори одягу, що ефективно приховують потовиділення

Існує спокуса придбати топ з синтетичних матеріалів, який висихає не швидше, ніж вбирає вологу. Не роби цю помилку: молекули поту легко залишають такі тканини, що призводить до того, що навколо тебе утворюється неприємний запах, який не сподобається оточуючим, повідомляє Ukr.Media.…

Найстійкіші та шлейфові жіночі парфуми: топ-10

Що таке шлейфові парфуми? Шлейфові духи — це аромати, які активно розповсюджуються в повітрі та відчуваються на значній відстані. На відміну від звичайних, вони мають високу летючість і здатні залишати помітний ароматний слід. Стійкість і шлейф парфумів залежать від безлічі…

“Іноді найкраще — попрощатися”: Що робити, якщо на фрукті або овочі з’явилася цвіль?

Коли починаєш детальніше вивчати питання безпеки продуктів, усвідомлюєш, наскільки поширеними є звички “зрізати і їсти”, особливо стосовно фруктів з невеликою цвіллю. На перший погляд це може здаватися незначним. Але що ми дійсно знаємо про цю цвіль, розповідає Ukr.Media. Цвіль —…