Категорія Ідеї здоров’я та краси

Снідати чи просто пити каву: який вибір — найкращий вранці

Хто з нас не стикався з цією класичною дилемою: прокинувшись вранці, коли часу обмаль, ми маємо два варіанти — або сісти та зарядити свої батареї сніданком, або прихопити каву на ходу й мчати у справах. Особисто я іноді ловлю себе…

Про ці вправи для рельєфного преса ми не завжди згадуємо

Струнка талія та рельєфний прес — це майже ідеал для багатьох жінок. Проте, кожен, хто намагається привести своє тіло в порядок, знає, наскільки складно працювати саме над цією зоною. Не варто засмучуватися — ми разом із фітнес-інструкторами вирішили трохи вас…

Стоматологи назвали найшвидший і найпростіший спосіб полегшити зубний біль

Зубний біль може вибити з колії навіть найсильніших, і часто до візиту до лікаря люди змушені якось переживати болючі години з неприємними відчуттями. Стоматологи поділилися простим і дієвим способом, який допоможе тимчасово полегшити біль і забезпечити відпочинок. Проте вони наголошують,…

Вдалий час: як пити каву після їди, щоб не завдати шкоди здоров’ю

Ми звикли сприймати каву як приємний щоденний ритуал, який додає енергії на початку або в середині дня, згідно з інформацією від Ukr.Media. Але чи замислювались ви, коли оптимально вживати каву після сніданку чи обіду, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю,…

Секрет рельєфних рук Ніколь Кідман: 5 вправ, які творять дива

На Met Gala акторка змогла вразити своїх шанувальників не лише розкішним образом Balenciaga та зміною зачіски, але й неймовірно підтягнутою фігурою. Акторка провела вечір у сукні з відкритими плечима, тому найбільше впадали в очі її дивовижні руки — стрункі, рельєфні…

Вмивання гарячою водою та інші ранкові помилки б’юті-рутини, які зіпсують не лише зовнішній вигляд

Ранкові години задають настрій на весь день, і те, як ми піклуємося про шкіру та волосся в перші хвилини після пробудження, може або надати нам здорового вигляду, або викликати незначні (а часом і серйозні) проблеми. Ось п’ять поширених помилок, які,…

Чи працюють тейпи після 40 років: думка експертів

Тейпи для обличчя — це новий тренд у сфері краси, який активно обговорюється як у соціальних мережах, так і в кабінетах косметологів. Їх називають «ботоксом без уколів», обіцяючи розгладжування зморшок, підтягнутий овал обличчя та свіжий блиск шкіри. Але чи дійсно…

Ці поширені помилки, пов’язані з використанням туші, заважають вам зробити ідеальний макіяж

Багато жінок можуть спокійно обходитися без тонального крему або яскравої помади, але важко уявити життя без туші для вій. Проте, оскільки ми користуємося тушшю протягом багатьох років, ми часто вважаємо, що досконало оволоділи технікою її нанесення і не допускаємо помилок.…

Поради від дерматологів, як зробити пахви більш гладкими та світлими

Область пахв є однією з найчутливіших на нашому тілі, і часто саме вона викликає чимало незручностей. Потемніння, сухість, роздратування — знайомі проблеми? Не слід відкладати турботу про цю зону: правильний догляд допоможе відновити шкірі гладкість, м’якість та однорідний відтінок, повідомляє…

Багато хто все життя носить неправильний розмір взуття, сама робила таку помилку

Я навіть не уявляла, що так багато людей помиляються, але мушу зізнатися, що це мене також торкнуло. Як це сталося, я й сама не можу пояснити. Роки я купувала не той розмір, поки несподівано не відкрила для себе цю істину…