Деякі з наших звичок можуть становити серйозну загрозу для здоров’я, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо. Наприклад, звичка додавати мед до гарячого чаю. Особливо це хочеться робити взимку. Здається, що цей спосіб насолодитися улюбленим напоєм є корисним. Але насправді ситуація…
З раннього віку важливо прищеплювати дитині здорові харчові звички та захоплення спортом, а також дорослим не слід забувати про правильне харчування і фізичну активність, повідомляє Ukr.Media. Діабет другого типу дійсно є проблемою сучасності. Люди ведуть малорухливий спосіб життя, переїдають, а…
Жінки завжди прагнули зберегти свою красу і молодість, щоб привертати до себе захоплені погляди. Це природне бажання призвело до виникнення безлічі прикмет і вірувань, як зазначає Ukr.Media. Ми зібрали лише ті, які дійсно мають ефект. До речі, ці прикмети перевірені…
В умовах стрімкого темпу життя та постійного психологічного тиску питання ефективного зниження стресу стає дедалі більш важливим. Одним із природних методів відновлення внутрішнього балансу може стати знайомий багатьом напій — зелений чай, інформує Ukr.Media. Лікарі зазначили, що зелений чай здатний…
Гарні, зволожені губи — це те, про що мріє кожна дівчина та жінка. І зовсім не обов’язково йти до магазину. Можна скористатися дарами природи, які знайдуться у будь-якому домі. Перш за все, овочами та фруктами, які містять велику кількість води…
Ось 5 звичних стрижок, які регулярно додають жінкам вік. І ви навіть не усвідомлюєте цього, повідомляє Ukr.Media. Без укладки, макіяжу, аксесуарів та загального стилю ці зачіски виглядають не надто привабливо. Короткий каскад з філіруванням «для об’єму» Ця зачіска підходить жінкам,…
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, яку користь може дати така проста вправа, як висіння на турніку? Багато з нас востаннє знаходилися на перекладині ще в шкільні роки, але ця практика заслуговує на повернення в наше щоденне життя, повідомляє Ukr.Media.…
Медики радять приймати душ ввечері, а не вранці. За словами лікаря Аргони Джузеппе, це більш корисно для здоров’я, повідомляє Ukr.Media. Вона уточнює, що протягом дня на шкірі та волоссі накопичуються алергени, бруд та інші подразники, особливо в спекотний період. Якщо…
Деякі продукти можуть підвищувати нашу тривожність, попередила дієтолог Шеллі Боллс. Які саме речі слід виключити, щоб полегшити стрес, повідомляє Ukr.Media. Фахівець застерегла усіх, хто прагне подолати стрес, уникати вживання смажених страв, кофеїну, алкоголю, солодощів і надто цукристих рафінованих продуктів. Такі…
Лайфстайл-шоу герцогині Сассекської, яке з’явилося на Netflix, розкрило нам не тільки гастрономічні вподобання та особливості ведення домашнього господарства знаменитості, але й її б’юті-смаки. Особливо уважні шанувальники Маркл відразу ж після першого епізоду шоу помітили, що атмосфера спокійного і тихого життя…