Категорія Ідеї здоров’я та краси

У яких продуктах міститься цинк? Цей неймовірно корисний елемент необхідний кожному

Цинк відіграє в організмі людини важливу роль, він входить до складу всіх наявних ферментних систем організму і є компонентом понад 300 металоферментів, що беруть участь в обміні білків, жирів, вуглеводів, інформує Ukr.Media. Добова потреба людини в цинку становить 12-16 мг…

Мерзнуть ноги : вправи, які допоможуть поліпшити самопочуття

З тим, що постійно мерзнуть ноги, стикаються дуже багато людей. Нерідко це пов’язане з недостатнім кровообігом в кінцівках, інформує Ukr.Media. Тому часто доводиться надягати шкарпетки, навіть тоді коли лягаєте спати, щоб хоч якось зігріти ноги. Декілька дієвих способів, щоб позбутися…

Трендовий манікюр кінця 2024 року, який буде доречний у будь-якій ситуації

Ближче до свят хочеться побалувати себе зухвалим манікюром, тим більше майстри вже встигли розповісти нам про «грошові», «дорогі» і «успішні» відтінки гель-лаку на наступний рік Змії. Але якщо ви хочете варіант дизайну на будь-який випадок, то ось вам трендові ідеї…

5 головних помилок при малюванні стрілок, як візуально зменшують очі

Стрілки можуть зробити твої очі яскравими і виразними, а можуть “вбити навіть бездоганний у всіх інших відносинах макіяж. Візажист і б’юті-блогер Іві Бойд розповіла про найпоширеніші помилки і про техніки, які допоможуть тобі зробити ідеальний мейк, інформує Ukr.Media. Помилка №…

«Дзвіночки» від організму, які свідчать про прогресуючий варикоз

Варикоз — вкрай неприємна і, в занедбаному стані, небезпечна хвороба. Про те, які існують основні причини розвитку хвороби і які ознаки повинні змусити вас звернутися до лікаря, розповімо нижче, інформує Ukr.Media. Що може спровокувати розвиток варикозу? Зайва вага Надлишок ваги…

Як доглядати за улюбленою сумкою, щоб вона зберегла привабливий вигляд

Купуючи такий важливий і потрібний аксесуар, як сумка, мало хто замислюється, як правильно доглядати за цією річчю. Найчастіше все обмежується періодичним протиранням сумки вологою або сухою ганчіркою. Але догляд за модним аксесуаром вимагає більш тонкого підходу, інформує Ukr.Media. Щоб річ…

Ознаки, які вказують на неохайність жінки

Бачив я різних жінок, і я одразу помічаю різні деталі. Тому мені не складно зрозуміти, доглянута це жінка чи ні. Адже є певні речі, які на це вказують чи не з першого погляду. Сподіваюся, що хтось після прочитання цієї статті…

“Про це мало хто знає”: Чи варто витрачатися на авокадо

Дуже часто можна почути, що авокадо супер корисний продукт, усім потрібно їсти авокадо щодня. З іншого боку купувати авокадо щодня — досить клопітно для бюджету, тим більше ще не завжди можна купити якісне авокадо в наших магазинах, інформує Ukr.Media. Чи…

Камені в нирках,чи потрібно хвилюватися?

Камені в нирках – це тверді утворення мінералів і солей, які з’являються всередині ваших нирок, передає Ukr.Media. Камені в нирках з’являються з різних причин і можуть вплинути на будь-яку частину вашого сечового тракту – від нирок до сечового міхура. Дуже…

Чому пізно прокидатися небезпечно для здоров’я та як відновити режим

Сучасний ритм життя багатьох змушує відмовитись від правильного режиму сну. Хтось у зв’язку з великою завантаженістю дуже мало спить, інші виконують частину роботи вночі і пізно лягають, треті люблять поніжитися в ліжку на вихідні, збивають звичний графік і прокидаються ближче…