Категорія Ідеї здоров’я та краси

Шкіра буде зволоженою та сяючою: натуральна маска для обличчя з какао

Маски для обличчя з додаванням какао стають все більш популярними завдяки своїм поживним та відновлювальним властивостям. Какао — це не тільки смачний інгредієнт для десертів, але і відмінний засіб для догляду за шкірою. Сьогодні ми розповімо, як зробити маску для…

П’ять продуктів, які допоможуть зробити волосся густим і міцним — це працює!

Коли бачиш, скільки довгого волосся залишилося на гребінці, хочеться плакати. Але не варто бачити в цій ситуації трагедію. Втрата волосся (алопеція) — лише показник того, що організму не вистачає певних вітамінів. Є кілька корисних продуктів проти випадіння волосся. Вони багаті…

Всього одне слово захищає ваш мозок від діабету та недоумства

Але їх поєднує загальний фактор ризику, пов’язаний із захисною поведінкою. Ось наше слово дня сьогодні: сон, інформує Ukr.Media. Не слід недооцінювати важливість гарного нічного сну. Річ у тім, що недосипання може позначитися на стані вашого здоров’я через роки. Але перш…

Олія сафлору: властивості та застосування в косметології

Сафлор фарбувальний – окультурена однорічна рослина, з насіння якої виробляють легку, корисну для здоров’я олію. З цієї статті ви дізнаєтеся, де використовується продукт і як застосовувати його в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Де росте рослина? Про існування сафлору вченим було…

Як правильно рахувати калорії для схуднення: корисні поради

Методи схуднення можна умовно розділити на дві категорії: ті, що спрямовані на скорочення споживаних калорій, і ті, які зменшують або виключають якісь поживні речовини та продукти з раціону. Якщо ви обираєте для себе метод скорочення (та обліку) калорій, у нас…

“Їй 72, але так одягатися — справжнє мистецтво”: Правила італійської модельєрки, щоб виглядати зі смаком

Розелла Ярдіні — італійська модельєрка, яка розпочала свою кар’єру в фешн-індустрії аж у 1994 році разом із приятелем та наставником — Франко Москіно. Вона пропрацювала креативною директоркою дому Moschino до 2013 року, інформує Ukr.Media. У Розелли багатий послужний список. Вона…

Що станеться з вашим тілом, якщо ви почнете медитувати по 5 хвилин щодня

Медитація — це система практик розслаблення, яка має свою філософію і корінням йде в далеке східне минуле. Вчені Оксфордського університету провели дослідження, запропонувавши групі добровольців з 119 осіб медитувати щодня по 5 хвилин протягом місяця, інформує Ukr.Media. Їх тіла змінилися…

Як видалити стійку помаду — два перевірених способи

В кінці 40-х років минулого століття представницям прекрасної половини людства була презентована перша стійка губна помада. У той час цей косметичний засіб викликав справжній фурор серед жінок. І ось через величезну кількість часу попит на стійкі помади все такий же…

Легкі літні зачіски на довге волосся

Якщо ви відрощуєте своє волосся вже не перший рік, пошук цікавих варіантів укладання напевно застає вас зненацька день у день. Влітку, коли нам хочеться бути більш яскравими, саме з допомогою зачіски є маса способів обіграти власний стиль і добитися wow-ефекту.…

Проста звичка в харчуванні може значно знизити ризик розвитку діабету та серцевих захворювань

Дослідники виявили, що обмеження приймання їжі протягом 10 годин на день підвищує важливі показники здоров’я серця. За оцінками фахівців, понад третина дорослого населення США страждає на метаболічний синдром — сукупність медичних станів, що підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та…