Категорія Ідеї здоров’я та краси

Пальмова олія це абсолютне зло, чи ні?

Абсолютне зло, чи не так? Можливо… Абсолютним злом можна вважати лише те, що наша харчова промисловість використовує недорогу пальмову олію замість дорожчих жирів, які традиційно знаходяться в багатьох продуктах, і при цьому приховує це від споживачів. Якщо ж говорити про…

Смуги від купальника: як вирівняти засмагу без шкоди для шкіри

Кілька літніх днів під сонячними променями, і ось на тілі з’являється новий візерунок: на плечах, шиї або животі чітко видно характерні смужки. Напівпрозорий “автограф” купальника чи улюбленої сукні інколи нагадує про відпочинок навіть більше, ніж фотографії у телефоні. Знайоме відчуття?…

Ці жіночі звички “вбивають” фігуру і здоров’я — майже всі дами грішать ними

Напевно, вам неодноразово цікаво, чому ви набрали трохи зайвої ваги, хоча не зловживали солодощами і не вечеряли біля холодильника. Вся справа в звичках, які люди іноді навіть не усвідомлюють, інформує Ukr.Media. Спостерігаючи за ідеальними фігурами знаменитостей та стрункими дівчатами в…

Чому речі з натуральної вовни колються і як цього уникнути

Вовна — це тканина, що асоціюється із зимовим сезоном. Вона виступає потужним бар’єром, що оберігає від холоду, але багато хто відмовляється від її переваг через стереотипи, що йдуть з дитинства: шерсть завжди коле шкіру. Чи дійсно це так? Дійсно, шерсть…

Дослідники назвали три хвороби, до яких може привести сон при світлі

Згідно з новими даними, отриманими вченими з північно-західного університету в Чикаго (США), темрява в спальні не лише сприяє якісному сну, але також істотно знижує ризик розвитку трьох серйозних захворювань: ожиріння, діабету та гіпертонії, інформує Ukr.Media. В експерименті взяли участь більше…

Чому борці вільного стилю такі здорові

Чи задумувались ви, чому борці з подібною вагою та статурою кардинально відрізняються від культуристів? У чому їхній секрет: у методах тренування, генетичних факторах чи стилі життя? Ми спробуємо розібратися, що робить борців такими витривалими, сильними і функціональними — багато в…

Супер стійкі жіночі аромати з кілометровим шлейфом

Стійкість та шлейф — це характеристики парфуму, які для багатьох мають величезне значення! І чим довше аромат залишається на шкірі, а також чим помітніший його шлейф для оточуючих, тим більше він приваблює тих, хто прагне справляти яскраве враження. Зазначу, що…

Чи можна займатися спортом під час місячних

Жінки можуть відчувати спазми, здуття живота та загальну втому. У такій ситуації відвідування спортзалу може бути останнім бажанням. Але якщо ви все ж знайдете сили не пропускати тренування, ви отримаєте приємний і несподіваний бонус — поліпшення фізичного самопочуття та настрою.…

Альтернатива сонцю: 6 продуктів з високим вмістом вітаміну D

Вітамін D важливий не лише для здоров’я кісток, оскільки саме він дозволяє організму засвоювати кальцій і фосфор, які зміцнюють кістки та зуби. Все частіше підкреслюється його значення у запобіганні остеопорозу, м’язових болів і навіть депресії. Десять років тому вважалося, що…

Приховані винуватці акне: як ваш шампунь та засоби для волосся можуть спричинити прищі

Прищі найчастіше з’являються в підлітковому віці через гормональні зміни. Рівень статевих гормонів впливає на діяльність сальних і потових залоз, які можуть забиватися секретом, що призводить до утворення прищів. Але іноді причини акне можуть бути зовсім іншими — на них впливають…