У звичайному житті газовану мінеральну воду краще застосовувати всередину, щоб насолодитися її освіжаючим ефектом. Але якщо найближчим часом ви збираєтеся у відпустку, беріть на замітку цей пляжний лайфхак, інформує Ukr.Media. Іноді на вулиці стає так спекотно, що виникає бажання одним…
У нормі кожна з нас втрачає від 60 до 100 волосин на добу. Але що робити, якщо випадання волосся набуло масштабів лиха? Як зберегти здоров’я шкіри голови і своїх кучерів, при цьому подарувавши їм блиск і шовковистість? Немає нічого неможливого!…
У сучасних дівчат так багато справ і завдань, що рідко видається момент, щоб заспокоїтися, видихнути і розплести стислий клубок нервів всередині. Регульоване дихання і розтяжка в такій ситуації — найкращий спосіб активувати парасимпатичну нервову систему, яка впливає на відчуття тривоги.…
Чи можна зіпсувати зір при активному використанні гаджетів? На запитання відповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. За словами медиків, дотримання п’яти простих правил дозволить подбати про здоров’я очей. Правило 20/20/20 Дотримуйтесь правила 20/20/20: через кожні 20 хвилин, які ви провели за гаджетом,…
У багатьох навесні залишається багато картоплі, яка поступово набуває зовсім непривабливого вигляду, інформує Ukr.Media. Картопля зморщується і проростає, а також стає м’якою. Постає закономірне питання про те, чи варто її викинути, чи все ж таки вжити в їжу. Чим небезпечна…
Ця дієта заснована на вживанні білкової і збагаченої вітамінами їжі. Відмовтеся від жиру і вуглеводів, спецій і соусів, а також алкоголю, солі та газованої води, інформує Ukr.Media. Харчуйтеся шість разів у день, не змішуючи білки і вітаміни. Пийте негазовану воду,…
Лікар розповів, як змінити статус із “той, хто вічно худне” на “той, хто домігся прогресу”, інформує Ukr.Media. Дієтолог Майкл Мослі пропонує слідувати всього одній звичці, яка допоможе більше, ніж десятки книжок і блогерів. Людина в будь-якому віці може зберегти ідеальну…
Звичайно, це додатковий, а не основний догляд, але все-таки як приємно окропити обличчя бадьорим містом! Або гідролатом. Або навіть термальною водою. Який продукт вибрати і що краще рятує у спеку? Розповідаємо, інформує Ukr.Media. Термальна вода У баночки ця вода потрапляє…
Мабуть, всім нам хочеться мати гарне гладке волосся. Для того ж, щоб цього домогтися, зовсім не обов’язково йти до салону, адже існують і домашні ефективні маски! Наприклад, маска на основі лляного відвару не тільки зміцнює коріння волосся і перешкоджає його…
Підвищений артеріальний тиск — справжній бич нашого часу, адже сьогодні на цю патологію серцево-судинної системи, за інформацією статистики, страждає близько третини всього дорослого населення, причому з часом її поширеність зростає, інформує Ukr.Media. Ознаками підвищеного тиску можуть бути підвищена стомлюваність, частий…