Категорія Ідеї здоров’я та краси

Як зберегти пружність шкіри на шиї: поради косметологів

Зморшки на шиї можуть бути спричинені різними факторами, включно з природним старінням, сонячним випромінюванням, нестачею зволоження та іншими зовнішніми впливами. Хоча процес старіння неминучий, є низка способів, які можуть допомогти сповільнити його прояв і зберегти шкіру на шиї пружною і…

Чому під час готування не треба обрізати жир із м’яса: відповідь лікарів

Багато людей прагнуть обмежити споживання жирів, але що відбувається, якщо позбутися їх повністю. Лікарі поділилися своєю думкою з цього приводу, інформує Ukr.Media. Вони стверджують, що жири краще поєднувати з білками, а не видаляти з раціону. За їх словами, правильне поєднання…

7 стильних зачісок, з якими сивина виглядатиме чудово

Кожна жінка може залишатися красивою в будь-якому віці. Багато в чому це залежить від її впевненості в собі і у своїй зовнішності, інформує Ukr.Media. На жаль, одна малоприємна річ, з якою всі ми рано чи пізно стикаємося, здатна підірвати нашу…

Кілограми чи сантиметри: який критерій важливіший при схудненні

Чи зустрічали ви людину, яка вирішили сісти на дієту або почала займатися спортом з метою схуднення і не зважувалася щоранку, інформує Ukr.Media. Якщо так, то це швидше виняток, ніж правило. Зазвичай люди, які худнуть проводить цей ритуал щоранку. Але чи…

Як часто потрібно митися — скільки разів на тиждень треба приймати душ

Останнім часом люди дедалі частіше сперечаються про те, як часто потрібно приймати ванну, щоб не уславитися бруднулею в суспільстві. Хтось вважає, що рідше, хтось, що частіше. Однак в експертів склалася дещо інша думка, інформує Ukr.Media. Як виявилося, насправді питання більш…

Як відновити волосся в домашніх умовах: 4 типи пошкоджень і що робити в кожному випадку

Мало хто може сказати про свою шевелюру, що вона ідеальна. Кожна прагне покращити зовнішній вигляд зачіски різними способами, які найчастіше негативно позначаються на волоссі. Фарбування, завивка, тугий пучок і (хто міг би подумати!) сонце! Саме останнє завдає прядкам непоправної шкоди,…

Чому не можна терпіти, коли гель-лак “пече” під час сушіння в лампі

Під час сушіння гель-лаку під УФ-лампою багато хто відчуває печіння нігтьової пластини. Це спричинено хімічною реакцією, під час якої гель-лак переходить з рідкого в твердий стан під впливом ультрафіолетового випромінювання. Виділення тепла в цей момент може викликати неприємні відчуття, інформує…

Соя – користь чи шкода для вашого здоров’я

Соя- це тип бобових, що походять з Азії, інформує UkrMedia. Соя була частиною традиційного азіатського регіону протягом тисяч років. Фактично, є дані, що соєві боби вирощували в Китаї ще в 9000 р. до н.е. Сьогодні соя вважається не тільки джерелом…

Сало під мікроскопом – чи корисне воно і чим саме

Буквально вчора вчені постійно твердили, що існує безліч доводів про шкоду сала, але минув час і тепер дієтологи почали доводити, що сало є важливим джерелом користі для організму, інформує Ukr.Media. Нещодавно, були опубліковані результати великого когортного дослідження, яке проводилося на…

Дієтологи розвіяли міф про те, що майонез шкідливий — навіть кращий за сметану

Майонез — новорічний соус, який перебуває під забороною у багатьох дієтологів і прихильників здорового харчування. Адже він містить жир, калорії та такі інгредієнти, як цукор, оцет і гірчиця. Зайве споживання майонезу може значно збільшити калорійність страв, особливо якщо салати “купаються”…