Почему на самом деле вредно заряжать смартфон рядом с кроватью
Многие люди держат его у изголовья, чтобы наверняка услышать будильник с утра. Чем же это грозит?
Фото
New Africa/Shutterstock/Fotodom.ru
Еще в далекие времена, как только начался повальный бум мобильных телефонов, мы часто стали слышать и читать разные страшилки про их вред для здоровья. Ходили разные слухи — от электромагнитного излучения, которое может влиять даже на частоту сердечных ритмов, до потенциальной возможности порчи зрения, если смартфон находится в ваших руках слишком долго.
Однако в этой статье мы обсудим немного другую угрозу. Расскажет о том, почему нельзя заряжать телефон ночью возле кровати, на которой вы спите.
Электромагнитное излучение
Зарядка смартфона непосредственно рядом с кроватью может оказать негативное воздействие на ваше здоровье и сон из-за электромагнитного излучения. Современные устройства, будучи источниками таких волн, могут нарушать наши естественные биоритмы.
Многочисленные исследования показывают, что электромагнитные поля способны влиять на качество сна, вызывая более частые его прерывания. Долгое воздействие излучения потенциально связано с различными рисками для здоровья, включая нарушения сна и снижение уровня мелатонина.
Кроме того, постоянное присутствие работающего гаджета может создать бессознательную тревожность, которая также нарушает нормальный процесс засыпания. Чтобы обеспечить себе более спокойный и здоровый отдых, лучше держать телефон на расстоянии от места ночного сна.
Фото
New Africa/Shutterstock/Fotodom.ru
Радиоволновое излучение
Представьте батарею, которая обогревает вашу комнату. Волны тепла проникают в ваше тело. Точно та же история с радиоволновым излучением из телефона и микроволновым излучением из микроволновой печи. Они могут воздействовать на ваш организм только одним способом — нагреть его изнутри.
Излучение микроволновки направлено внутрь, на еду, которую она греет. Поэтому для человека не несет вреда. А вот волны телефона распространяются свободно. Тем не менее, в силу маленькой мощности они не сильно опасны для человека, но поберечься все-таки стоит.
Изнашивание аккумулятора
Заряжая телефон в течение всей ночи, можно нанести урон самому устройству. Современные телефоны не требуют более двух часов, чтобы зарядиться до 100%. А некоторым моделям нужно всего лишь 30 минут (читайте также: Почему ни в коем случае нельзя оставлять зарядку от смартфона в розетке).
Таким образом, оставляя телефон на весь ночной период, вы рискуете раньше времени износить аккумулятор устройства. К слову, в вопросе зарядки также не рекомендуется уходить в крайности: заряжать до полных 100% и, наоборот, разряжать до 0.
Фото
Nina Lishchuk/Shutterstock/Fotodom.ru
Короткое замыкание и его последствия
Зарядка смартфона в непосредственной близости от кровати ночью представляет серьезную пожарную опасность из-за риска короткого замыкания. Когда телефон подключен к сети, особенно с использованием некачественного зарядного устройства или кабеля, существует вероятность возникновения неисправности.
Это может привести к перегреву. Он и способен вызвать возгорание, особенно если телефон находится на легковоспламеняющихся материалах, таких как постельное белье.
Ночные пожары чрезвычайно опасны, так как они могут быстро распространиться, застигнув вас врасплох во время сна. Потенциально это угрожает вашей жизни, ведь быстро сориентироваться ночью спросонья крайне сложно. Чтобы избежать такой ситуации, настоятельно рекомендуется заряжать устройства вдали от спального места и использовать только проверенные для этого аксессуары (читайте также: Мама троих детей одним фото доказала вред смартфонов).
Юлия Ионина, Дарья Прокопович
Источник: wday.ru
