Кросфіт — це система кругових тренувань, які допомагають максимально ефективно тренувати всі групи м’язів, інформує Ukr.Media. Кросфіт вперше з’явився в США, як елемент тренування пожежників. Він швидко став популярним, оскільки дозволяє не тільки збільшувати м’язову масу, а і водночас, тренує…

TikTok-блогерка Таня Майкл збентежила глядачів зовнішністю, що змінилася після схуднення, інформує Ukr.Media. Блогерка Таня Майкл з Лондона, Англія, показала зовнішність до і після схуднення і збентежила глядачів. Відповідне відео з’явилося в її TikTok-акаунті. На початку ролика дівчина продемонструвала, як виглядала…

Хтось пам’ятає дні, коли люди проводили свій день, не нав’язливо перевіряючи свої мобільні телефони на повідомлення? Наші пристрої настільки стали частиною нашого повсякденного життя, що ми відчуваємо себе відключеними, якщо занадто довго знаходимося далеко від них. Це означає, що вони…

Своє насіння краще, ніж покупне! З цим твердженням, вочевидь, погодяться багато дачників. Це ж підтвердять і професійні агрономи, інформує Ukr.Media. Чому? Тому що для себе ви зберете найкраще насіння, з повністю визрілих плодів, а отже, схожість у нього буде вищою.…

Хто з вас вважає, що багаті люди точно знають щось, чого не знають усі інші? Впевнені, багато хто. Звісно, можемо з упевненістю сказати, що у багатих є свої фішки та секрети, але вони не ховають їх за сімома замками, а…

Питаться вкусно и правильно можно. При этом семейный бюджет вовсе не пострадает. ФотоShutterstock Красную рыбу на бутербродах любит практически каждый. Никто бы не отказался и от икры. Если не черной, то хотя бы красной. А марморная говядина — не только полезный,…

Початок вересня — найкращий час, щоб зайнятися підготовкою ями для майбутньої посадки саджанця яблуні восени. Осінню посадку люблять багато садівників, оскільки вона означає менше поливу і сприяє хорошому нарощуванню кореневої маси, не витрачаючи енергію на листя, інформує Ukr.Media. Сьогодні доступні…

Якщо є люди, які знають про швидке, але ефективне прибирання більше інших, так це покоївки готелів. Вони щодня наводять чистоту та нагромадили масу практичних порад, які допомагають заощадити час. Ось кілька секретів прибирання, підглянуті в готелях, які можна перейняти і…

Безсумнівно, планка — одне з найефективніших, але водночас ненависних вправ, інформує Ukr.Media. І якщо вам вона дається надто легко, значить, ви просто робите її неправильно. Класичний варіант планки на витягнутих руках ідеально підійде для новачків, а на зігнутих, тобто стоячи…

Задирки на пальцях — проблема, яка знайома більшості людей з дитячих років. У цьому немає якоїсь патології, якщо задирки з’являються епізодично, наприклад, внаслідок механічних пошкоджень. Але, якщо вони є звичним станом шкіри ваших рук, варто серйозно задуматися про причини. Задирки…