Як люди 70+ зберігають ясність розуму: 5 простих дій на кожен день

Досягши певного віку, ви зможете часто відпочивати та розслаблятися без засудження чи почуття провини. Зрештою, ви зробили свій внесок у суспільство і заслужили ці привілеї. Однак це може стати слизьким шляхом. Як і всі люди, коли ми надто занурюємося в…

Українці масово купують житло у Польщі

Українці купують все більше квартир і будинків у Польщі. Як пише PolskieRadio24. pl, про це свідчать дані дослідницької групи Openfield. У 2024 році понад 67% респондентів, які приїхали до Польщі у зв’язку з військовими діями, винаймали квартиру. У дослідженні 2023…

Як правильно висушити гарбузове насіння, щоб воно зберегло свої корисні властивості

Гарбуз — це звичний гість на наших городах, і турботи з ним небагато, а застосування в кулінарії знаходить широке. Однак найцінніша частина гарбуза — це його насіння. Навіть якщо гарбузові страви не до смаку, насіння — улюблені ласощі для багатьох!…

Я важив майже 100 кг, але через два місяці я скину 15 кг і стану зовсім іншою людиною

За останній рік я себе дуже занедбав. Дуже сильно. Я так багато займався роботою і творчістю, що зовсім забув про свою зовнішність і свою вагу. Замість звичних 80 кілограмів я набрав зайвих 20, які одного дня просто стали відверто заважати…

Молекула здоров’я: що таке глутатіон і як він «заморожує» вік

Якщо ми складемо список, до якого увійдуть найкращі антиоксиданти, то серед лідерів виявиться глутатіон. Він добре бореться з оксидативним стресом, тобто комплексно омолоджує організм, але цим його значення для нашого здоров’я не вичерпується. Що являє собою глутатіон, який називають «молекула…

Чим можуть бути небезпечні злакові батончики: думка експертів

У більшості фітнес-батончиків від здорового способу життя — одна назва, заявили експерти, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, всупереч поширеній думці, фітнес-батончики майже ніколи не є частиною правильного та збалансованого харчування. Ба більше, безконтрольне споживання «фітнес» батончиків може сприяти набору ваги,…

Чтобы в доме были деньги: 7 животных, которые могут привлечь богатство

Многих из них не получится завести в обычной квартире, но и в этом случае есть альтернатива. Фото theDay Наши предки полагали, что даже многие существа обладают магической силой. Среди них не только животные, но даже насекомые. К примеру, муравьи или…

Відмити білі кеди міцеляркою? Вивести пляму лаком для волосся? Що може ще ваша косметика?

Не завжди придбання косметики приносить нам радість. Деколи всередині красивих флакончиків ми зустрічаємо таку рідкісну бяку, якою і користуватися не хочеться. Не поспішайте викидати непотрібну косметику, їй можна дати другий шанс за призначенням, інформує Ukr.Media. Те саме стосується прострочених засобів…

7 ознак того, що чоловік стане проблемним партнером

Однак важливо не тільки помітити їх, але й серйозно поставитися, щоб припинити стосунки, перш ніж вони призведуть до більшого розчарування, інформує Ukr.Media. Ось 7 ознак, що чоловік може стати проблемним партнером. Зверніть на них увагу: Він із самого початку продавлює…

Що відбувається в будинках, де росте алое

Звичайне домашнє алое, яке скромно стоїть на підвіконні, насправді дивовижна рослина. Так, квітучий алое мало хто бачив своїми очима, а тим часом це рослина з високою енергетикою, яка вбереже мешканців будинку від псування, захворювань, заздрісників і нещасть, інформує Ukr.Media. Невибаглива…