Засоби, які потрібно включити в догляд за обличчям восени

Косметологи рекомендують жінкам включити в осінній догляд поживні маски для обличчя. За їх словами, восени шкіра особливо потребує додаткового живлення, інформує Ukr.Media. Ідеально підійде маска з колагеном, адже колаген — головний білок нашої шкіри, який підтримує овал обличчя, пружність, її…

Головний біль та навіть інсульт: сомнологи назвали небезпечну позу для сну

У шийному відділі хребта проходять дві хребетні артерії, які забезпечують головний мозок приблизно 10-15% живлення, інформує Ukr.Media. Під час повороту голови вбік перетискається артерія з цього ж боку, що порушує живлення головного мозку і спричиняє ішемію. Сон на животі, коли…

Мрієте забути про роботу? Чому це може обернутися справжнім кошмаром і зруйнувати ваше життя, незважаючи на всі видимі переваги

Мрія про те, щоб одного дня закрити ноутбук, викинути будильник і більше ніколи не думати про роботу, здається вершиною щастя. Уявіть собі: нескінченна ранкова кава на балконі, подорожі світом — і жодної гонитви за дедлайнами. Але реальність такого “раю” може…

Неприємна правда про косметику, яка позбавляє куперозу. І що насправді прибирає судинну сітку та почервоніння на обличчі

Косметика не може стерти з лиця купероз, бо такий засіб за законом вважався б лікарським! Почнемо здалеку, що взагалі таке купероз. Це “судинний” тип розацеа (Vascular rosacea), у всіх країнах він називається лише так. Але захворюванням це не являється, інформує…

Як в Україні проведуть оновлення жилфонду

В Україні готується оновлене житлове законодавство, яке має зокрема розв’язати проблему застарілого житлового фонду. Зараз десятки тисяч багатоповерхівок – із вичерпаним терміном експлуатації. У будинках не проводились капітальні ремонти, деякі з них узагалі в аварійному стані. Жити там не тільки…

В Україні зросла ціна на гектари землі

В Україні зросла ціна на землю. У другому кварталі 2024 року (квітень-червень) вона здорожчала до середніх 43,5 тис. грн за гектар. Що на 3,7% перевищує ціну I кварталу (січень-березень) та одразу на 15,3% IV кварталу 2023 року (жовтень-грудень). Про це…

У Києві значно подорожчала оренда житла

У Києві оренда подорожчала за останній рік майже на 30%. А від початку повномасштабного вторгнення ціни на квартири зросли аж на 50%. Так, у лютому 2022 року можна було орендувати однокімнатну квартиру в середньому за 12 тис. грн. У липні…

Як спалити зайві калорії без спорту — 7 легких способів

Деякі прості дії допомагають без особливих зусиль спалити 100 калорій. Якщо ви працюєте з дому або просто не встигаєте займатися спортом, спробуйте додати у свою щоденну рутину щось із цього списку справ, інформує Ukr.Media. Зробіть укладку Миття голови або укладання…

Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради

Зазвичай, проблеми зі сном можуть бути двох видів: труднощі з нічним сном і сонливість у денний час. У більшості випадків і те, і інше взаємопов’язане — і виправляється теж однаково, інформує Ukr.Media. Ми знаємо, що для повноцінного відпочинку і відновлення…

“За будь-яке залицяння я не повинна чоловікові нічого, крім усмішки”: Золоті правила гідної жінки

Немає нічого такого, що могло б зобов’язати жінку діяти за сценарієм чоловіка. Жінка повинна будувати стосунки з “високо піднятою головою”, не підлещуючись і нічого не випрошуючи, інформує Ukr.Media. Пам’ятайте, їй слід спілкуватися з тими, хто підвищує її самооцінку. Як тільки…