Якщо на підошві праски з’явився нагар, він може зіпсувати річ, залишившись на ній. Особливо якщо річ світла, то нерідко потім її вже не врятувати. А щоб не занапастити улюблену білу сорочку, цього нагару потрібно в терміновому порядку позбутися! А якщо…

Часом низьку самооцінку мають справді розумні та красиві люди, яких легко обходять посередні особистості, інформує Ukr.Media. Психологи пояснили, за допомогою яких якостей їм вдається досягати нетривіальних результатів і залишати позаду перспективних людей. Такі особистості насамперед поважають себе, і це видно…

Після тренування, коли ви відчули пітливість, прийняття душу важливе не тільки через проблеми із запахом. Це також краще для вашого тіла, інформує Ukr.Media. Медичний доктор Ашиш Шарма вказує на те, що спітніла шкіра може розносити бактерії по всьому тілу, і…

В большинстве случаев мы покупаем уже готовую тушенку. Однако такой продукт (и он будет на порядок вкуснее и полезнее) вполне можно приготовить и самостоятельно. Приготовление домашней тушенки из говядиныФотоShutterstock Домашняя тушенка — это гарантия того, что при приготовлении консервов использовалось натуральное…

Генеральне прибирання — це завдання, яке може забрати багато часу і сил. Особливо якщо ви плануєте провести його у вихідний день. Але не впадайте у відчай, адже є кілька лайфхаків, які допоможуть вам скоротити час, що витрачається на прибирання, при…

Орхідея — це чудова рослина, яка гармонійно вписується в будь-який інтер’єр. Але багато любителів квітів побоюються вирощувати такого зеленого вихованця, бо бояться, що зіткнуться зі складнощами і відсутністю цвітіння. Насправді вирощувати орхідеї може кожен, а квітконоси вони зазвичай випускають після…

Знаючи про необхідність робити розминку перед тренуванням, багато людей все одно пропускають цей етап. Найчастіше цим нехтують новачки, інформує Ukr.Media. Але не можна починати тренування без підготовки. Організм може виявитися не готовий до навантаження: виконувати вправи буде важче, крепатура потім…

У гонитві за схудненням багато хто починає пильно стежити за станом гормонів, але нерідко стають жертвами в корені невірних тверджень про їх взаємозв’язок, інформує Ukr.Media. Гормони необхідні для повноцінного функціонування нашого організму. Вони допомагають регулювати метаболізм, імунну та репродуктивну системи,…

З настанням осені та зміни температурного режиму в поєднанні з вогкістю й холодним вітром необхідно почати правильно зволожувати та живити шкіру, розповіли дерматологи. За їх словами, часто стан покривів відображає проблеми зі здоров’ям усього організму, і щоб розпізнавати ці сигнали,…

Лікарі заявляють, що деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Залізо є одним з важливих мінералів для нашого організму. Воно відіграє ключову роль у транспортуванні кисню до клітин…