Орхідея — це чудова рослина, яка гармонійно вписується в будь-який інтер’єр. Але багато любителів квітів побоюються вирощувати такого зеленого вихованця, бо бояться, що зіткнуться зі складнощами і відсутністю цвітіння. Насправді вирощувати орхідеї може кожен, а квітконоси вони зазвичай випускають після…

Знаючи про необхідність робити розминку перед тренуванням, багато людей все одно пропускають цей етап. Найчастіше цим нехтують новачки, інформує Ukr.Media. Але не можна починати тренування без підготовки. Організм може виявитися не готовий до навантаження: виконувати вправи буде важче, крепатура потім…

У гонитві за схудненням багато хто починає пильно стежити за станом гормонів, але нерідко стають жертвами в корені невірних тверджень про їх взаємозв’язок, інформує Ukr.Media. Гормони необхідні для повноцінного функціонування нашого організму. Вони допомагають регулювати метаболізм, імунну та репродуктивну системи,…

З настанням осені та зміни температурного режиму в поєднанні з вогкістю й холодним вітром необхідно почати правильно зволожувати та живити шкіру, розповіли дерматологи. За їх словами, часто стан покривів відображає проблеми зі здоров’ям усього організму, і щоб розпізнавати ці сигнали,…

Лікарі заявляють, що деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Залізо є одним з важливих мінералів для нашого організму. Воно відіграє ключову роль у транспортуванні кисню до клітин…

У різні періоди життя люди часто стикаються з питанням: чому деякі богаті, а інші — ні? Чому дехто не може дозволити собі певні покупки або подорожі? Часто ці люди активно працюють, не проводять час марно, не зловживають алкоголем і мають…

Чоло — це одна з найбільш видимих і визначальних частин обличчя, і воно може розповісти нам багато цікавого про характер людини. Не дарма в народі існує вираз “на чолі написано”. В цій статті ми розглянемо, що ваше чоло може сказати…

Напевно, кожен садівник знає про те, що садити полуницю на тому самому місці понад три роки заборонено — у такому разі зростає ризик того, що кущики захворіють або будуть атаковані шкідниками, інформує Ukr.Media. Де ж розмістити молоденькі полуничні розетки? Відповідь…

З настанням осені в парках і лісах з’являються каштани. Діти можуть використовувати їх для ігор і творчості, а дорослі, наприклад, у косметичних цілях. Але мало хто знає, що у каштанів є ще одне дуже корисне застосування, інформує Ukr.Media. Саме ці…

Колись цю вправу робили тільки професійні спортсмени, зараз же її все частіше додають у свої тренування любителі фітнесу. Розповідаємо, як і навіщо виконувати вправу “прогулянка фермера”, інформує Ukr.Media. “Прогулянка фермера” — силова вправа: потрібно взяти важкий вантаж у кожну руку…