Після досягнення віку 50 років потрібно трохи менше їсти червоного м’яса. Краще перейти на легкий білок — курку, індичку або перепілку. Однак через дефіцит білка провисає та старіє шкіра, тому його не треба прибирати з раціону зовсім, інформує Ukr.Media. Окрім…
Американські фахівці зійшлися на думці, що залишати свій телефон під подушкою на всю ніч – надзвичайно шкідлива звичка, передає Ukr.Media. Виявляється, гаджет здатний суттєво зашкодити здоров’ю людини і навіть призвести до незворотних наслідків. Науковці з департаменту охорони здоров’я Каліфорнії настійно…
У наш час все більше пропагується рівність між жінкою і чоловіком. Тому мало кого дивує керівник-жінка, чи дівчина, яка перша знайомиться з молодим чоловіком. Але все ж деякі відмінності залишаються, і саме вони залишають відбиток на правилах етикету. Так давайте…
Дехто вважає, що вай-фай роутер треба вимикати на ніч. Нібито таким чином вдасться запобігти безсонню і убезпечити себе від шкідливих хвиль. У цьому судженні є лише малий відсоток правди, інформує Ukr.Media. Експерти розповіли, звідки взялося таке припущення. Багато хто переконаний,…
Обійдемося без довгих прелюдій: ось дев’ять важливих принципів перерв між підходами, які актуальні для будь-якого напрямку фітнесу (крім, мабуть, йоги флоу, де одна асана переходить в іншу). Прочитавши їх, ви зрозумієте, що фраза “відпочинь пару хвилин між сетами і продовжуй”…
Без уваги садову полуницю після збирання врожаю залишати не можна. Ягоду варто підготувати до майбутнього сезону. Проте, фахівці зазначають, що норми внесення добрив залежать від віку плантації, інформує Ukr.Media. У середині серпня перед посадкою знадобиться 4 кілограми перегною або компосту,…
Мало хто знає, але багато страв, які ми замовляємо в ресторанах та кафе, містять велику кількість солі, оскільки це робить їх більш привабливими для споживачів. Якщо ви часто вживаєте таку їжу, можете стати схильні до набряків та інших проблем зі…
Этот метод подходит, если надо получить длину, которая хорошо будет смотреться с любой обувью на низком ходу. Кадр: 101 ideas / YouTube Наденьте джинсы и заверните края штанин так, чтобы они закрывали пятку и слегка касались пола. Так длина получится оптимальной…
Кажется, им вполне удобно. А вот если человек представит в таком положении себя, становится больно от одной только мысли. ФотоReddit Коты — существа с другой планеты. Тому есть множество доказательств. Во-первых, они умеют воздействовать на человека одним только мурлыканьем: люди сразу…
Этот рецепт вполне под силу воплотить не только взрослым, но и детям, которым нужно будет лишь немного помочь. Марго РоббиФотоКадр из фильма «Барби» Фильм «Барби» вскружил этим летом весь мир. Не только дети, но и взрослые хотят приобщиться к кукольной…