Часто люди, які вперше приходять в тренажерний зал чи фітнес-клуб зауважують, що багато спортсменів і не тільки періодично п’ють спортивне харчування і найчастіше це протеїнові коктейлі, інформує Ukr.Media. У них відразу ж виникає безліч питань: Розбираймось. Що таке креатин Сьогодні…

Якщо вам подобається гуляти пішки, то спробуйте частіше ходити по піщаному пляжу. Дані, які наявні у вчених, показують, що у цьому випадку ходьба приносить максимальну користь, інформує Ukr.Media. Ходіння по піску протягом будь-якого періоду часу вимагає від людини більших зусиль,…

Більшість приходить у спортзал з однією і тією ж метою: зайнятися спортом, щоб схуднути або хоча б не набрати зайву вагу, інформує Ukr.Media. З часом виявляється, що вага зростає. І це попри тривалі тренування і правильний режим харчування! Або все-таки…

Фраза «Бідність — не порок» відома, мабуть, кожному. Чи помічали ви, як багато в українській мові прислів’їв і приказок на тему багатства і бідності? «Ситий голодного не розуміє», «Не жили заможно, годі й починати», «У багатих свої примхи» — ці…

За всіх часів матеріальна сторона життя хвилювала людей не менше, а іноді й більше, ніж духовна складова. Саме тому з грошима та їх примноженням пов’язана маса народних прикмет. Наприклад, щоб у будинку водилися гроші, не слід залишати гаманець на ніч…

У Києві суттєво зросли ціни на оренду квартир. Так, за останній місяць вартість оренди житла збільшилася більш ніж на 1600 грн. – із середніх 13 351 грн. до 15 000 грн. За півроку ціни зросли ще більше – майже на…

Як відбілити кухонні рушники в домашніх умовах? Щоб були білі, без плям? Викидати ці корисні в побуті речі після невеликих забруднень — марнотратство, інформує Ukr.Media. Наші мами і бабусі завжди відбілювали рушники за допомогою кип’ятіння. Більшість сучасних господинь не люблять…

У кожного з нас трапляються ситуації, коли неймовірно складно перебувати наодинці із собою. Без емоційної підтримки близької людини впоратися зі стресом буває неможливо. Але часто дуже важко підібрати слова, які будуть доречні у конкретній ситуації. Ми поговорили з психологом, який…

Літо добігає кінця, а це означає, час вибирати нейл-дизайн для вересневих буднів. Ми порадилися з майстрами та зібрали топові ідеї для перших тижнів осені, інформує Ukr.Media. Оксамит Можливо, не зовсім практичний дизайн, проте він не залишить ваші нігтики без уваги.…

Багато людей, особливо тих, хто прагне жити у великих містах, мріє не просто про великі, а про величезні доходи. Однак такі високі заробітки залишаються прерогативою лише обраних. Ми вирішили дізнатися, що заважає більшості з нас досягти таких фінансових вершин, інформує…