Як гарячий та холодний чай каркаде впливає на ваш тиск

Чай каркаде — це популярний напій. Його славлять за приємний смак і багатий склад, як повідомляє Ukr.Media.

До його складу входять залізо, фосфор, магній, кальцій, натрій, калій, а також вітаміни групи В, РР, С, А та інші корисні речовини. Цей напій може позитивно впливати на багато органів і систем організму.

Однак каркаде особливо корисний для серця і судин, а також для артеріального тиску. Далі буде розглянуто, як він впливає на ці аспекти.

Вплив холодного каркаде на тиск

У більшості випадків холодний напій знижує артеріальний тиск, тому його можна рекомендувати людям, які страждають від гіпертонії. Секрет полягає в присутності фруктових кислот, які мають сечогінний ефект, що й знижує тиск.

У складі напою містяться також вітамін С, калій і антоціани, які позитивно впливають на судини, підвищуючи їх еластичність. Це, в свою чергу, знижує ризики, пов’язані з гіпертонією, і не викликає серйозних ускладнень.

Вплив гарячого каркаде на тиск

Вживання гарячого каркаде корисне при гіпотонії, коли тиск знижений. Такий напій може звузити судини, трохи підвищити тиск і покращити загальне самопочуття. Важливо не робити його надто гарячим, адже в такому випадку ефект буде втраченим.

Заварювати каркаде потрібно окропом, але вживати його слід лише після охолодження до температури 60 градусів. У такому випадку чай надасть описаний вплив на тиск, а також зміцнить імунну систему і допоможе вивести токсичні речовини з організму.

Вплив на серце і судини

Вживання чаю каркаде може значно зменшити знос серцевого м’яза і судин. Напій покращує функціонування серця і зміцнює стінки судин.

Кровообіг нормалізується, і всі тканини організму отримують достатню кількість кисню для правильної роботи. Каркаде також суттєво знижує ризик виникнення атеросклерозу, інсульту та інфаркту.

Ці переваги справді варто враховувати, регулярно вживаючи каркаде. Його обов’язково слід включити до свого раціону.

Джерело: ukr.media