“Метод печерної людини”: чому модний TikTok-тренд без вмивання обличчя може бути небезпечним для вашої шкіри
У соціальних мережах набирає популярність новий TikTok-тренд під назвою "Метод печерної людини". Він передбачає відмову від засобів догляду та вмивання для покращення стану шкіри, повідомляє Ukr.Media.
"Печерні" користувачі Інтернету демонструють у своїх відео активне лущення, стверджуючи, що таким чином їхній шкірний бар'єр "відновлюється" після відмови від усіх продуктів. Ніяких очищувальних засобів, жодного зволоження, навіть жодної води. Це подається як повернення до наших первісних коренів. Мінімалістичний протест проти культури надмірного відлущування. Але важливо пам’ятати: те, що наші предки не очищали шкіру двічі на день, не означає, що тобі слід ігнорувати основи гігієни.
Абсолютна відмова від засобів догляду за шкірою створює сприятливі умови для бактерій і висипань.
"Суть цього трендового методу полягає в тому, щоб все прибрати і дозволити шкірі відновити баланс природним шляхом. Це схоже на елімінаційну дієту для шкіри — іноді вона допомагає виявити подразники, особливо якщо ви стикаєтеся з непоясненими висипаннями або алергіями", — пояснює доктор Соня Бадрешія-Бансал.
Найочевидніший червоний прапор у методі печерної людини — повна відмова від очищення обличчя.
"Щоденне очищення є абсолютно необхідним для здорової шкіри. Воно видаляє забруднення, надлишки жиру і домішки, які можуть забивати пори, робити шкіру тьмяною і порушувати бар'єр", — зазначає б'юті-експерт Деніел Айзекс.
"Пропускаючи етап очищення, ви не просто отримуєте брудне обличчя — ви створюєте ідеальне середовище для розмноження грибків або бактерій. Піт, шкірне сало і накопичення забруднень можуть викликати окислювальний стрес і порушити мікробіом шкіри. Ми навіть спостерігали випадки, коли виникали грибкові інфекції — це не "очищення" шкіри, це справжня інфекція", — додає консультувачка-дерматологиня, докторка Клер Кілі.
Отже, якщо ти розмірковуєш над тим, щоб пропустити вечірнє очищення, краще утриматися від цього.
Джерело: ukr.media
