Печінка людини. У чому секрет її регенерації і чому інші органи так не вміють?

Чому ж печінка володіє такою неймовірною здатністю? Чому серце або мозок не можуть досягти такого ж рівня? Давайте розглянемо, в чому полягає таємниця цієї стійкої хімічної лабораторії у вашому тілі, повідомляє Ukr.Media.

Чому печінка є винятковою?

Печінка — один з найбільш навантажених органів в організмі. Вона не лише обробляє токсини — вона фільтрує всю кров, синтезує життєво важливі білки, накопичує вітаміни, контролює рівень цукру та навіть бере участь в імунній відповіді.

Уявіть собі завод, що одночасно функціонує як очищувальна станція, хімічний комплекс, склад стратегічних запасів і логістичний центр — все це виконує печінка у нашому організмі.

Печінка здатна відновитися навіть з 25% своєї маси. Це означає, що якщо її зменшити в чотири рази, вона все ще продовжить виконувати свої функції. Уявіть собі працівника, якому зменшили зарплату на 75%, але він все ще працює. Мрія будь-якого керівника!

Ось у чому парадокс: зламані кістки зростаються, шкіра загоюється, але відрізані пальці не відростають. Серце, легені, мозок — усі ці органи можуть відновлюватися лише частково. Натомість печінка має здатність відроджуватися навіть з 25% своєї початкової маси!

Чому так? Вона має чотири типи стовбурових клітин, які можуть перетворюватися і відновлювати втрачені частини. Такої можливості немає в інших органів. Це еволюційне рішення: печінка є фільтром і хімічною лабораторією тіла, вона приймає удари першою. Якби вона не могла швидко відновлюватися, наші шанси на виживання були б значно нижчими.

Але не все так просто. Відновлення печінки — це, скоріше, кількісний процес, а не якісний. В основному, печінка відновлює свої розміри за рахунок збільшення наявних клітин, а не формування нових.

Орган дійсно повертає собі об’єм, але його структура може змінитися. Якщо ушкодження були занадто частими або серйозними, печінка починає заростати рубцевою тканиною. А це може призвести до цирозу, фіброзу й втрати її надзвичайних можливостей.

Чи є ще органи, здатні на регенерацію?

Так, дійсно, але з певними застереженнями.

Шкіра — щодня втрачає мільйони клітин, але швидко відновлюється.
Кишечник — оновлюється настільки активно, що кожні кілька днів у вас “новий” внутрішній шар.
Нирки — можуть частково регенерувати, але їх можливості суттєво обмежені.
Легені — здатні до часткового відновлення, особливо після відмови від куріння.
Селезінка — в рідкісних випадках може відростати після видалення частини.
Кінчики пальців — у дітей можуть регенерувати, якщо не було ушкоджено нігтьове ложе.

Однак жоден з цих органів не може зрівнятися з печінкою за масштабами відновлення.

Що може пошкодити вашу печінку?

Звичайно, вона не є всесильною. Ось кілька ворогів, які забирають у неї регенеративний потенціал:

Алкоголь — найочевидніший руйнівник. Регулярне вживання буквально знищує клітини печінки.
Жирна їжа — може призвести до неалкогольної жирової хвороби печінки, яка з часом перетворюється на фіброз.
Ліки — особливо ті, які надмірно навантажують печінку (наприклад, парацетамол у великих дозах).
Хронічні запалення — вірусні гепатити B і C можуть знищувати клітини швидше, ніж вони можуть відновитися.
Стрес і недостатній сон — печінка потребує режиму і регулярного відновлення. Якщо ви постійно не висипаєтеся, ви перевантажуєте її. Відновлення печінки відбувається саме вночі.

Як підтримати печінку в добрій формі?

Щоб вона служила вам довго, не обов’язково йти в монастир і харчуватися лише броколі та гречкою на воді. Досить дотримуватися кількох простих правил: