Фальшива підтримка: як відрізнити справжню дружбу від прихованої недоброзичливості

Збереження емоційного комфорту залежить від нашої здатності виявляти нещирість у близькому колі. Уміння розрізняти істинну підтримку та приховану ворожість є важливим етапом на шляху до побудови здоровіших стосунків, зазначає Ukr.Media.

Зовнішній вигляд може вводити в оману, і не завжди те, що виглядає як дружба, насправді таким є.

Існує стара арабська приказка: "Не кожен, хто тобі усміхається, є твоїм другом, і не кожен, хто хмуриться, є твоїм ворогом". Цю просту істину легко забути, особливо коли йдеться про тих, хто нам найближчий.

Але це правда: не всі, хто посміхається нам, щиро підтримують. Деякі можуть радіти нашим невдачам, прикидаючись щасливими за наші досягнення. Інші надають поради, щоб продемонструвати свою перевагу.

На жаль, не всі люди в нашому оточенні мають добрі наміри. Інколи вони можуть приховувати свої справжні емоції та мотиви, маскуючи ворожість під виглядом дружби чи підтримки. Це реальна складова людської психології та соціальних взаємодій.

Ще одна мудра приказка говорить: "Порада, надана при всіх, — це насмішка". Це також правда, адже справжні друзі дають рекомендації наодинці, а не влаштовують публічну критику.

Тому важливо звертати увагу на те, які почуття викликають у вас люди. Піднімають вони ваш настрій чи відбирають вашу енергію? Радіють вони вашим успіхам чи непомітно підривають їх? Довіряйте своїм інстинктам. І пам’ятайте, що нормально завершувати токсичні стосунки. Як виявив Омар Хайям, самотність може бути набагато кращим супутником, ніж невірна компанія.

Джерело: ukr.media