Пасивно-агресивні фрази, які варто викреслити зі свого лексикону, ви тільки зіпсуєте свій образ в очах співрозмовників

Пасивно-агресивні вирази можуть видаватися безневинними, тому їх використовує майже кожен. Однак це приклад, коли під нейтральною оболонкою криється токсичний зміст, повідомляє Ukr.Media.

Я не злюся

Заперечення своїх почуттів замість відкритого обговорення може призвести до непорозумінь та накопичення образ. Мета цієї фрази — змусити людину мучитися в безрезультатних роздумах про те, що ж вона зробила не так. І вона намагатиметься загладити свою провину, навіть якщо вона є лише уявною.

Як скажеш

Ця фраза може звучати як згода, але часто має на увазі байдужість або приховану незгоду. Байдужість у стосунках — один з найбільш очевидних сигналів, що ваша пара вже вичерпала себе.

Добре, успіхів з цим

Ця фраза може звучати підбадьорливо, але часто використовується, щоб виразити сумнів у можливостях співрозмовника.

Ти такий чутливий

Подібне твердження може знецінювати почуття іншої людини і перекладати провину на неї: мовляв, вона сама винна у своїй чутливості. Хоча насправді причина для образи була абсолютно обґрунтованою.

Неважливо, забудь

Ця фраза свідчить про те, що людина не бажає обговорювати проблему, залишаючи її невирішеною. Вона також маніпулює іншими, намагаючись виставити себе жертвою, на яку ніхто не звертає уваги.

Я думав, ти знав

Використовується для звинувачення іншого в незнанні або некомпетентності, не пропонуючи допомоги чи пояснень. Або просто щоб заподіяти біль і насолодитися чужими стражданнями.

Уникаючи цих виразів і прагнучи до відкритого та чесного спілкування, можна покращити стосунки і створити більш здорову атмосферу для діалогу. А якщо навчитися їх розпізнавати, можна звільнитися від спілкування з токсичними маніпуляторами.

Джерело: ukr.media