Неважливо, чи є у вас доступ до стійки з інвентарем різної тяжкості, чи ви маєте тільки одну пару легких гантелей — тренування підійде вам у будь-якому випадку. Воно допоможе прокачати силу м'язів всього тіла, збільшити витривалість, гнучкість і координацію, інформує…
Мати добре здоров'я, означає більше, ніж просто мати добрий фізичний стан чи не страждати від хвороби, адже ми можемо хворіти навіть, якщо ці фактори не впливають на нас. Однією з найнепомітніших хвороб є цукровий діабет, так само, як підвищений рівень…
Кожна господиня знає, що жодна ідеально білосніжна річ не здатна перенести без втрат кілька хороших прань. Згодом з'явиться неприємний сірий відтінок. Повернути правильний колір після такого може бути вкрай важко. Для цього потрібно використовувати відповідний відбілювач, які сьогодні в достатку…
Будь-яку кухню світу складно уявити без трав і спецій. До однієї з улюблених багатьма пряних трав відноситься базилік. Прийшовши до нас з Європи, він міцно влаштувався на нашому столі, на ряду зі звичними кропом, петрушкою і салатом. Вирощування базиліка стало…
Восени бажано "підгодувати" кімнатні квіти апельсинами. У цій статті ми розповімо про цитрусове добриво. Щороку це підживлення рятує кімнатні рослини, бо є відмінним добривом для кімнатних квітів, інформує Ukr.Media. Добриво для кімнатних квітів Цитрусові — отрута для шкідників, відмінний засіб…
Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров'я. Але чи допомагає вона схуднути? Згідно з одним дослідженням, прогулянки пішки можуть продовжити життя на сім років. Крім того, ходьба дозволяє знизити ймовірність розвитку раку, хвороб серця, депресії,…