Домой Идеи по дому С чем нельзя есть грейпфрут

С чем нельзя есть грейпфрут

48
0

ФотоSolovyova / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Грейпфрут славится своим витаминным составом. На него готовы молиться фанаты фитнеса и любители диет. Именно его советует есть диетолог Пелагеи  — а внешности певицы можно только позавидовать. Однако этот прекрасный фрукт может и навредить.

Врачи советуют исключить грейпфрут из меню тем, кто страдает от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Кислый фрукт может вызвать обострение болезни.

Кроме того, грейпфрут нельзя смешивать со многими лекарствами. В одних случаях он может вызвать передозировку. Ученые из Канадского института здравоохранения выяснили, что один не вовремя съеденный плод может стать причиной летального исхода. В других — сделать лекарство бесполезным.

Кому и когда нельзя есть грейпфрут

  • Если пьете лекарства для снижения холестерина и регулировки давления. Ферменты грейпфрута могут нейтрализовать действующие вещества препаратов.  

  • Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (язва желудка и двенадцатиперстной кишки). Кислоты грейпфрута могут обострить болезнь.

  • Не стоит рисковать, если пьете противозачаточные таблетки. Активные вещества фрукта могут отменить их действие.  

  • После чистки зубов, кислоты цитруса разрушают зубную эмаль. Чтобы она сохранила свой вид, необходимо прополоскать рот после его употребления.

  • При гепатите (воспаление печени, вызываемое в основном вирусной инфекцией) и нефрите (воспалительные заболевания почек, при которых нарушается способность органа выводить из организма продукты обмена).

  • Если пьете лекарства, содержащие парацетамол, так как фрукт усиливает его токсичность.

  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Употребление плода может спровоцировать развитие атеросклероза (заболевание, ведущее к образованию атеросклеротических бляшек в стенках артерий) и ишемической болезни (поражение миокарда, возникающее вследствие уменьшения снабжения сердечной мышцы артериальной кровью).

Фотоmediaphotos / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

С чем нельзя есть грейпфрут

  • С молочными продуктами, так как фрукт может вызвать слабительный эффект.

  • С орехами.

  • С изделиями, содержащими крахмал (выпечка, картошка, бананы).

  • С бобовыми гарнирами.

Если же вы не находитесь в так называемой группе риска, то можете смело употреблять по одному цитрусу в день. Главное — не есть его натощак.

Полезные свойства цитруса

  • Помогает ускорить метаболизм, что способствует активному сжиганию жиров.

  • Его вещества улучшают пищеварение при низкой кислотности.

  • Обладает иммуноукрепляющим действием. Восполняет запасы витаминов А, С, D и группы В. Богат кальцием, фосфором, магнием и т. д. Эфирные масла грейпфрута уменьшают головную боль.

Источник: wday.ru

No votes yet.
Please wait...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here