Американський невролог розповів, як вітамін В6 може пошкодити нервову систему

Занадто висока кількість вітаміну В6 може викликати серйозні та незворотні ушкодження нервової системи, попереджає американський невролог Байбінг Чен, як зазначає Ukr.Media.

Чен навів приклад однієї зі своїх пацієнток, у якій він виявив наслідки перевищення дози В6. За словами лікаря, у жінки почалися проблеми з координацією та відчуття поколювання в кінцівках. Під час звичних аналізів, які були спрямовані на виявлення подібних симптомів, включаючи перевірки на діабет, оцінку функції щитовидної залози та аналіз на дефіцит вітаміну B12, не було виявлено жодних аномалій.

Виявилося, що пацієнтка кілька років вживала вітамін В6, оскільки прочитала, що він сприяє покращенню когнітивних функцій, вживаючи його як в капсулах, так і в енергетичних напоях, що призвело до розвитку сенсорної нейропатії — стану, за якого уражаються сенсорні нерви.

Невролог також підкреслив, що доза в 200 міліграмів вітаміну В6 вважається критичною, адже при такому рівні споживання починається ушкодження нервових волокон. Якщо не зупинити прийом вітаміну, наслідки можуть стати незворотними, додав він.

Важливо пам'ятати:
Вітаміни необхідні, але в розумних межах — вітаміни, включаючи В6, мають велике значення для здоров'я, але їх слід отримувати в рекомендованих дозах, в основному з їжі.
Не займайтеся самолікуванням з високими дозами вітамінів — вживання великих доз вітамінів, особливо без консультації лікаря, може бути небезпечним.

Джерело: ukr.media

Поділіться своєю любов'ю

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *