5 аудиокниг, которые вдохновят на уборку
ФотоGetty Images
Говорят, что чем больше порядка вокруг нас, тем больше порядка и в мыслях и в жизни. Только вот сил на наведение и поддержание идеальной чистоты в доме хватает далеко не всегда. Поэтому мы вместе с аудиосервисом Storytel собрали 5 самых интересных аудиокниг, которые кого угодно замотивируют на свершения. Слушать их можно в любой удобный момент: в машине, на прогулке, в магазине или во время занятий спортом. Итог всегда один — хочется наводить чистоту.
Шуке Мацумото: «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»
Шуке Мацумото — монах буддийского храма в Токио. В своей книге он берет древние традиции и перекладывает их на современный жизненный уклад. Он объясняет, как можно избавится от лишнего и проникнуть в природу вещей, чтобы почувствовать прилив сил и гармонию. Уборка — это не только организация вещей, это возможность сделать свое сердце чище. Мацумото объясняет, как научиться следовать простым правилам и освободить свое время, чтобы осознать себя и проживать со смыслом каждую секунду своей жизни.
Маргарета Магнуссон: «Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning»
«Предсмертная уборка» — именно такой термин вводит Маргарета Магнуссон в своей книге. Но пугаться не стоит. Она художница и мать пятерых детей с большим опытом глобальных переездов всей многочисленной семьей в другие страны. Про вещи и беспорядок она знает все. Без занудства и морализаторства, приводя примеры из своей собственной жизни и случившихся с ней забавных историй, она делится опытом, как правильно организовать пространство, окружить себя любимыми и дорогими вещами и без сожаления избавиться от ненужного хлама. Аудиокнига звучит меньше трех часов, и главный принцип, который слушатель выносит из нее, — в новую жизнь без старых вещей!
Анна Мэйкрайт: «Магическая уборка»
Если у вас нет желания посвящать книгам про уборку много времени, то краткое изложение международного супербестселлера — это то, что вам сейчас нужно. Всего за 30 минут вы узнаете главные принципы из книги Мари Кондо «Магическая уборка». Все четко, по полочкам, без лишней информации. О чувствах, которые у вас вызывает предстоящая уборка, о желании жить в порядке, о правильном отношении к окружающим вещам. Слушайте и вдохновляйтесь. Начинайте новый год с нового отношения к жизни и окружающему вас пространству.
Доминик Лоро: «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь»
Если описывать эту книгу коротко — она о минимализме. Доминик Лоро родилась и выросла во Франции, путешествовала по США и Юго-Восточной Азии и уже 20 лет живет в Японии. В своей книге она объясняет, почему гармония — в простоте и избавлении от всего ненужного, будь это вещи или плохие мысли. Советы легкие и ненавязчивые, а все рекомендации направлены на познание себя и достижение психологического спокойствия и комфорта. Прочитав книгу, просто расстаешься с вещами, раздаешь ненужные и задумываешься при покупке новых.
Инесса Аленсон: «Дела в порядке. Правила личной эффективности»
Порядок в доме начинается с порядка в голове. В своей книге Инесса Аленсон простым и легким языком объясняет, как научиться ставить правильные цели, мотивировать себя на успех, выработать хорошие привычки, вести собственные дела и эффективно управлять временем. Аудиокнига короткая, без лишних рассуждений и философии. Все должно быть максимально просто и эффективно. Начиная новую жизнь, в первую очередь меняйте свое отношение к ней.
Источник: wday.ru
