Армійський трюк солдат Другої світової, як легко засипати за 2 хвилини у будь-якому місці, у будь-який час та під будь-які звуки

Хронічна безсоння — це значно серйозніша проблема, ніж багато хто міг би подумати. Для мільйонів людей безсоння поступово перетворюється на постійне тло життя: людина лягає в ліжко втомленим, але мозок продовжує працювати, тіло не може розслабитися, а спроби заснути перетворюються…








