Они заставляют набирать лишние килограммы: 7 деталей интерьера, которые увеличивают аппетит

Оказывается, неправильная обстановка дома может представлять угрозу для фигуры. Расскажем о том, о каких именно деталях идет речь.

ФотоTatyana Chaiko/Shutterstock

Большую часть своего времени человек проводит в стенах своего дома. Ученые выяснили, что место, где мы расслабляемся и отдыхаем может влиять на набор лишнего веса. Даже незначительные мелочи вроде штор могут воздействовать на психику человека. 7 ошибок в оформлении дома, которые прибавляют сантиметры в талии.

Цвет кухни

Избегайте красного, желтого и оранжевых цветов на кухне или в столовой. Такие цвета оказывают заметное влияние на вегетативную нервную систему, стимулируя аппетит.

Производители продуктов питания часто используют эту физиологическую реакцию, не случайно многие логотипы фаст-фудов и ресторанов окрашены в яркие цвета. Синий наоборот подавляет аппетит и идеально подойдет для оформления кухни. Посуда в синих или фиолетовых оттенках поможет оставаться в форме.

1 из 5

Комплект десертных синих тарелок

Узнать цену

Столовая посуда – не только набор самых необходимых на кухне предметов. Это еще и элемент декора, важная деталь для создания уюта, атмосферы, настроения в доме.

Реклама. ООО "Яндекс"

2 из 5

Тарелка обеденная «Глянец»

Узнать цену

Тарелка обеденная прекрасно впишется в интерьер любой кухни и станет настоящим украшением вашего стола. Стильный, яркий дизайн украсит сервировку как повседневного, так и праздничного вечера. 

Реклама. ООО "Яндекс"

3 из 5

Тарелка «Время чудес»

Узнать цену

Такие тарелки станут украшением вашей кухни.

Реклама. ООО "Яндекс"

4 из 5

Набор из 6 стаканов Stolzle

Узнать цену

Цветные бокалы ELEMENTS для питья очень популярны в качестве акцентирующих элементов в высококлассной гастрономии. Цвета адаптированы к современным тенденциям, которые в настоящее время задают тон при сервировке стола. 

Реклама. ООО "Яндекс"

5 из 5

Чайный сервиз Luminarc Kashima Purple

Узнать цену

Прекрасный сервиз на 6 персон в нужных фиолетовых оттенках.

Реклама. ООО "Яндекс"

Слишком темная спальня

Недостаточное количество солнечного света может привести к различным расстройствам, в том числе и к перееданию. Повесьте прозрачные шторы или оставляйте жалюзи открытыми. Ранний утренний свет пробуждает биологические часы и заряжает энергией.

Люди, которые недополучают витамина D, испытывают частый голод и вялость. Если ваша спальня находится в теневой части дома и туда не попадают солнечные лучи, то покрасьте стены в светлые цвета. Большинство пастельных тонов обладают успокаивающим эффектом и уменьшают аппетит.

Большие тарелки

Часто люди потребляют столько еды сколько лежит у них на тарелке, даже если это больше, чем им нужно, чтобы удалить голод. Рекомендуется покупать посуду меньшего размера (читайте также: Почему в СССР внезапно начали разделять в квартирах туалет и ванную — ответ вас удивит).

ФотоGolubovy/Shutterstock

Акценты на гаджетах

По мнению большинства врачей, одним из лучших способов избежать переедания — выключить телевизор и другие гаджеты. Просмотр телевизора уменьшает физическую активность, что способствует набору лишнего веса.

Если в центре вашей гостиной находится телевизор, то переместите его в менее заметную часть комнаты. Попробуйте сгруппировать мебель таким образом, чтобы способствовать разговору, а не просмотру развлекательных программ.

Тусклый свет на кухне

Тусклый свет способствует перееданию. Плохое освещение на кухне подсознательно ослабляет ваши внутренние запреты. Яркий свет наполняет энергией и уменьшает аппетит (читайте также: Вы даже не думали: 8 вещей в доме, из-за которых вы состаритесь раньше срока).

Некомфортное постельное белье

Отсутствие хорошего ночного сна может привести к нарушению баланса и набору лишнего веса. Чтобы создать в вашем доме спокойную и комфортную для сна атмосферу, специалисты рекомендуют распылять лавандовое масло или спрей на подушки. Исследования показали, что лаванда обладает расслабляющими свойствами и улучшает качество сна. 

Фотоpolinaloves/Shutterstock

Доска почета

На холодильнике, на тумбочке,  на столе или возле раковины в ванной — разместите предметы, которые напоминают вам о прошлых достижениях, такие как награды или выпускные фотографии.

Воспоминания о былой славе могут положительно воздействовать на самооценку и помочь в достижении будущих целей. Такие предметы помогут контролировать аппетит и будут приятно дополнять ваш интерьер.

Наина Курбанова

Источник: wday.ru

Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait...
Поделитесь с друзьями

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *