Дієтологи розповіли, чому не можна повністю відмовлятися від солодкого під час схуднення

Людям, які худнуть, небезпечно повністю відмовлятися від солодкого та жирного, оскільки високий ризик зірватися і знову почати зловживати кондитерськими виробами або фастфудом, розповіли дієтологи. Експерти додали, що абсолютна заборона “підвищує тривожність” навколо подібних страв, інформує Ukr.Media. Абсолютна відмова підвищує тривожність…

Щоб волосся виглядало свіжим і об’ємним цілих 3 дні: як правильно його мити

Правильне миття голови — запорука чистого, легкого та об’ємного волосся, інформує Ukr.Media. Для тих, хто хоче зберегти свіжість зачіски, важливо не тільки підібрати відповідний шампунь, але й правильно очищати шкіру голови. Подвійне миття Перше миття з шампунем для глибокого очищення,…

Як відмити ванну від бруду, нальоту і іржі: ефективні засоби з аптеки та кухні

Повернути ванні чистоту нескладно навіть з використанням простих засобів. Завдяки їм вдасться позбутися нальоту та іржі, інформує Ukr.Media. 100 мілілітрів нашатирного спирту слід змішати з 50 мілілітрами перекису водню. При обробці ванни слід використовувати респіратор, окуляри та рукавички. Губку необхідно…

Кожна жінка повинна знати: який тип темпераменту у вашого чоловіка, і що від нього чекати у стосунках

На відміну від характеру, який може змінюватися з роками, темперамент притаманний кожній людині від народження і залишається незмінним, інформує Ukr.Media. Якщо визначити, який з чотирьох типів темпераменту — сангвінік, холерик, меланхолік або флегматик — у вашого чоловіка, то можна зрозуміти,…

Що робити, якщо насіннєва картопля проросла в лютому: залишати паростки чи обламувати?

Що робити, якщо картопля, залишена на зимове зберігання, проросла? У лютому таке питання може постати перед дачниками. Залишити її на посадку чи зрізати паростки та з’їсти овочі? Досвідчені садівники розповіли, що робити в такій ситуації, інформує Ukr.Media. Багато садівників, готуючись…

Ця мудрість, адресована жінкам, які витрачають на красу величезні гроші

Цей текст — роздуми про те, як прагнення до досконалості може перетворитися на руйнівну силу, і що насправді важливо для справжньої краси. Багато років я читаю жіночу групу, в якій дівчата хваляться своїми покупками. Такі спільноти, як насіння чи попкорн,…

Масленица 2025: полезные и вкусные рецепты блинов без глютена

Приятная альтернатива стандартной вариации всем известного блюда. Фото Shutterstock В современном мире, когда все больше людей выбирают здоровый образ жизни, растет интерес к альтернативным рецептам привычных блюд. Среди них — блины без глютена, которые становятся отличной заменой традиционным блинам. Полина Юшкова,…

Який вид капусти вибрати, щоб швидко схуднути: поради від дієтологів

Наближається весна, багато хто вже замислився про те, щоб привести своє тіло у форму. Допомогти в досягненні мети може капуста. Цей овоч містить у собі велику кількість корисних речовин і сприяє позбавленню від зайвої ваги. Як правильно худнути на капусті,…

У заміокулькаса жовтіє листя: причини та рішення — як повернути здоров’я вашій рослині

Багато квітникарів стикаються з проблемою — листя заміокулькаса раптом почало жовтіти. Найчастіше це відбувається через недотримання умов утримання і правил догляду. Рослина, яку називають доларовим деревом, невибаглива, але все-таки слід дотримуватися деяких правил. Розповідаємо, чому її листя може почати жовтіти,…

Проста звичка, яка допоможе вам завжди виглядати на п’ять років молодше

Спостерігаючи за перестроюванням в організмі, ми можемо помітити, що деякі процеси протікають не в позитивному ключі і негативно позначаються на нашому здоров’ї. Суха шкіра, землистий колір обличчя, ламке волосся, набряки — неприємні прояви збою в організмі, з якими стикаються багато…