Домой Сделай сам Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

37
0

Это должен знать каждый человек.

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

  • Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
  • Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
  • Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
  • Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.
  • Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

    Что такое прыщи

    Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

    Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

    Почему появляются прыщи

    Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

    Гормоны

    В первую очередь акне — это проблемы с гормонами Patient education: Acne (Beyond the Basics) . Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.

    Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

    Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

    Неправильная косметика

    Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

    Питание

    Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили Diet and acne update: carbohydrates emerge as the main culprit . Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.

    Стресс

    Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

    Источник: lifehacker.ru

    No votes yet.
    Please wait...

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here