Літні фактори, які можуть спровокувати пошкодження і навіть випадіння волосся
Для багатьох жінок літо — це пора, коли хочеться демонструвати волосся у всій його красі та частіше носити розпущені локони, зазначає Ukr.Media.
Проте, не слід забувати, що спекотні дні не завжди приносять користь нашій шевелюрі. Часто ми не усвідомлюємо, що волосся пошкоджене, поки не стає занадто пізно — і воно не почне інтенсивно випадати. Тому важливо знати про потенційні ризики для волосся та заздалегідь подбати про свої локони.
Звісно, коли ви насолоджуєтеся теплими днями, останнє, про що ви думаєте — це стан вашого волосся. Проте, як зазначає видання, і купання, і пляж можуть негативно вплинути на вашу шевелюру.
Ось фактори, які можуть нашкодити вашому волосся влітку (і не тільки!):
- Сонце;
- Хлор;
- Солона вода;
- Постійне зневоднення;
- Фізичні навантаження.
Експерти пояснили, як можна зменшити ці ризики. Розглянемо кожен з них окремо.
Сонце
Фармацевти підкреслили: сонячні промені є основними винуватцями випадіння волосся влітку. Справа в тому, що сонце висушує локони, роблячи їх ламкими. Крім того, багато хто забуває, що шкіра голови також може отримати сонячний опік. У найгіршому випадку ви ризикуєте пошкодити волосяні фолікули, що неодмінно призведе до випадіння.
Тому влітку краще використовувати засоби для волосся з SPF, носити головний убір і регулярно мити голову.
Хлор і солона вода
Морська вода, так само як і вода з басейну, висушує волосся і піддає ризику волосяні фолікули. Локони після купання можуть стати більш ламкими і вразливими.
Тому не важливо, де ви плануєте купатися — краще перед запливом обполоснути волосся чистою водою. Це дозволить волоссям вбирати менше солоної або хлорованої води. У басейні також можна використовувати шапочку.
Крім того, після відпочинку на морі не забудьте подбати про своє волосся за допомогою кондиціонерів, масок і олій.
Зневоднення
Зневоднення не тільки негативно позначається на вашому здоров’ї, але також може вплинути на ваш вигляд. У тому числі страждає і ваше волосся: через нестачу вологи воно стає слабким і схильним до ламкості.
Вирішити цю проблему досить просто: потрібно випивати достатню кількість води — особливо в спекотні дні.
Фізичні навантаження
Спорт, як відомо, є життєво важливим. Фізичні навантаження корисні для нашого організму. Вони стимулюють кровообіг у шкірі голови, що сприяє швидшому росту волосся.
Проте не слід перебільшувати: якщо ви будете займатися занадто активно, ваш організм піддасться сильному стресу — і тоді про здорове волосся можна буде забути.
Джерело: ukr.media
