Як побороти нерішучість і швидко прийняти рішення: поради психологів

Для багатьох людей ухвалення рішень є чимось складним і болісним, інформує Ukr.Media.

Звісно, це може негативно позначатися на впевненості людини, а також на використовуваному часі.

Щоб навчитися приймати рішення, можна вдатися до деяких порад. Про це детально розповіли експерти з питань психології.

Візуалізація

Якщо почати уявляти результати, можливі наслідки кожного рішення, то людині буде простіше вибрати найбільш оптимальний варіант.

Крім того, візуалізації може допомогти в зниженні рівня стресу.

Тимчасові рамки

Багато людей звикли витрачати на ухвалення рішення дні, тижні. Щоб аналіз не був довгим, важливо встановити ліміт часу.

Якщо рішення є важливим, не потрібно ухвалювати його в цю ж хвилину. Важливо дотримуватися балансу.

Записування плюсів і мінусів

В ухваленні рішень може допомогти складання списку позитивних і негативних сторін. Завдяки цьому можна вибрати найбільш оптимальний варіант.

Вдавшись до цих порад, ви зможете навчитися приймати рішення за короткий час.

Джерело: ukr.media