Невидима сторона аб’юзу: коли жіночі маніпуляції руйнують чоловіче “я”
"Він завжди був таким життєрадісним і впевненим, а тепер виглядає як тінь самого себе", — ділиться Андрій про свого друга Максима. "Спочатку ми думали, що він просто закохався. Але потім ми помітили: він перестав відвідувати наші зустрічі, постійно виправдовується перед дружиною і навіть боїться витратити гроші на каву…", повідомляє Ukr.Media.
Історія Максима — це не єдиний випадок. Суспільство звикло обговорювати чоловічий аб'юз, але значно рідше визнає, що жінки також можуть виступати в ролі психологічних агресорів, часто навіть не усвідомлюючи, як їхня поведінка руйнує партнерів.
Прихована отрута: як виглядає жіночий аб'юз
Олена, психолог з десятирічним досвідом роботи з кризовими парами, пояснює: "Особливість жіночого аб'юзу полягає в тому, що він часто маскується під турботу або емоційність. Жінка може щиро вважати, що діє з любові, не помічаючи, як повільно знищує особистість свого партнера".
Психологічний аб'юз не залишає видимих слідів, але його наслідки можуть бути не менш руйнівними. Чоловіки, які пережили емоційне насильство, часто відчувають депресію, зниження самооцінки та постійний стрес. Парадоксально, але саме ці чоловіки рідше звертаються по допомогу, соромлячись визнати свою вразливість.
Мистецтво маніпуляції: як виявити загрозу
"Моя дружина ніколи не кричала, — ділиться Віктор, який вирішив покінчити з токсичними стосунками після семи років шлюбу. — Вона просто мала особливий погляд і тон. Коли я купував щось для себе, вона казала: Звичайно, витрачай гроші, поки твоя мати не може дозволити собі ліки. І все — я починав відчувати себе монстром".
На думку фахівців, найнебезпечніші форми жіночого аб'юзу — це ті, що маскуються під "нормальну" поведінку:
Тонке приниження. Коли жінка систематично порівнює партнера з іншими чоловіками — більш успішними, багатими, уважними — вона не "мотивує" його, як їй може здаватися, а методично підриває його самооцінку. "Ти чув, як Марина похвалила свого Сашка за проєкт? А ти коли востаннє робив щось гідне уваги?" — такі фрази, що повторюються регулярно, формують у чоловіка відчуття, що він ніколи не буде достатньо хорошим.
Емоційний вампіризм. "Якщо ти мене любиш, ти повинен відчувати, що мені потрібно!" — цей підхід перетворює любов на виснажливу гру в вгадування. Жінка демонструє образу за те, що партнер не може читати її думки, і змушує його постійно доводити свої почуття. Постійно чоловік починає жити в стані тривоги, боячись чергового "провалу" у стосунках.
Контроль під маскою занепокоєння. "Я просто переживаю за тебе" — ці слова можуть виправдовувати надмірну перевірку телефону, втручання в дружні стосунки, нав'язливі дзвінки. Чоловік, який спробує встановити межі, ризикує почути звинувачення у черствості або зраді.
Спотворення реальності. Особливо токсичним є газлайтинг — коли жінка заперечує очевидні факти або свої власні слова, змушуючи партнера сумніватися у своєму сприйнятті. "Я такого не казала", "Ти все перебільшуєш", "У тебе знову параноя" — ці фрази можуть звучати настільки часто, що чоловік поступово втрачає довіру до власних відчуттів.
Чому ми не помічаємо проблему?
Соціолог Марина пояснює: "Наше суспільство оперує стереотипом, що аб'юзер — це обов’язково фізично агресивний чоловік. Тому емоційне насильство з боку жінок часто сприймається як просто характер або жіночі примхи. Чоловікам, які страждають від такого насильства, соромно визнати свою вразливість".
Чоловіки в аб'юзивних стосунках часто відчувають суспільний тиск: "справжній чоловік повинен терпіти", "жінку сл
Джерело: ukr.media
