Якось, розглядаючи на книжковому прилавку невелику брошуру «Самооборона для жінок», я почула від господаря книжкової крамниці:
– Олівцем у око – жерсть!
– А вістрям парасольки в пах? – Не втрималася я.
Продавець болісно скривився.
Брошура я тут же купила. У ній було чимало ілюстрацій, на яких німецький поліцейський зі своєю дружиною демонстрував різні прийоми самооборони для жінок з докладним описом. Переказувати зміст брошури було б безглуздо. Насправді розмова у нас з вами піде не так про прийоми, як про підручні засоби, якими може скористатися дівчина, жінка у разі спроби нападу на неї.
Непогано, коли жінки завжди носять із собою індивідуальні засоби захисту: балончик з газом, електрошокер, газову зброю. Це досить значні засоби захисту від грабіжників, хуліганів та ґвалтівників. Однак такими засобами треба вміти користуватися, і їх треба ще утримати під час нападу, інакше нападник може скористатися вашою зброєю проти вас. Якщо ви впевнені у собі, купуйте індивідуальні засоби захисту.
Але що робити, коли небезпека загрожує на вулиці, у дворі, біля будинку, у під'їзді чи ліфті, а спеціальних засобів захисту немає? Ось тут необхідно скористатися підручними засобами.
Поговоримо про жіночу самооборону тими засобами, які у вас є при собі .
Повертаючись пізно ввечері, вам слід знати, що чотири з п'яти органів почуттів – слух, зір, нюх, дотик – повинні бути у стані боєздатності. Необхідно прислухатися до себе, не можна ігнорувати стан тривоги (це не означає, що ви повинні постійно боятися і жити в очікуванні загрози чи нападу), у певних випадках треба бути зібраною та сконцентрованою.
Головне – не розгубитись під час нападу, не дозволити своєму страху паралізувати мозок.
Ви відчуваєте тривогу: хтось досить довго йде за вами і не збирається обганяти. Додайте крок, намагаючись зачепити припарковані автомобілі, щоб спрацювала сигналізація. Це може відлякати переслідувача або хоч трохи загальмує його дії. Дзвоніть по мобільному телефону, голосно, щоб переслідувач почув, кричіть: «Андрію, ти де? Ідеш назустріч? Поспішай, я вже поряд, близько 16 будинку, мене переслідують!» Це може охолодити запал переслідувача.
На ходу дістаньте із сумочки свисток, і на бігу тривалий час з силою свистіть, наскільки вистачить дихання. Немає свистка – погано. Увімкніть голос, як сирену, і кричіть: “Пожежа!” Так радять психологи. Доводиться з ними погодитись: тільки на пожежу зараз і реагуватимуть громадяни. Шумові ефекти надзвичайно сильно діють на нападника, його дії стають не такими впевненими, і ви встигнете скористатися цим, щоб втекти.
Якщо переслідувач вас все-таки наздоганяє, а поряд ні душі, дістаньте з сумочки олівець (косметичний-то точно повинен бути), авторучку, бамбукову паличку для манікюру. На крайній край скористайтеся накладним нігтем. Нігті – справа хороша. Якщо ніготь все-таки свій і маленький, тоді просто пальцем або яким-небудь із перелічених предметів цільтеся прямо в око!
Не бійтеся – це захист. При нападі ви можете захищатися будь-якими засобами , адже йдеться про ваше здоров'я та життя. Ніколи не повертайтеся спиною до переслідувача.
Згадаймо про парасольку. Парасолькою справді можна оборонятися. Звичайно, більше підійде парасолька-тростина, але маленька складна парасолька теж має спиці.
Намагайтеся завдавати ударів по больових точках. Ви на шпильках – чудово! Каблук теж підійде. Навіть чоловіки визнають, що жіночі ноги – зі шпильками чи без шпильок – потужний засіб самооборони. Каблуком або шпилькою треба прицілитися в середину стопи ноги (в центр підйому, там найболючіша точка) або по колінній чашці, або в пах. Тільки знайте, що це треба зробити точно та з великою силою.
Для більш слабких жінок найкращий засіб від нападу – це швидкісний біг та повна мобілізація сил та духу. Не можна уподібнюватися кролику, якого жадає удав. Страх необхідно подолати.
Якщо напад раптовий, слід різко мобілізуватися, постаратися подолати страх і подивитись на очі нападникові. Можливо, це збентежить його, збентежить. Якщо це ґвалтівник, варто зупинити його спритність розмовою, запропонувати піти в квартиру, сказати, що живете одна. Якщо вам не подобається такий варіант, то можна придумати страшну хворобу (СНІД, венеричне захворювання), на крайній край – кричіть, що є сечі. Знову ж таки кричіть «Пожежа»!
У вас багато персні на пальцях? Скористайтеся ними як кастетом, бийте прямо в перенісся – це болісний удар. Якщо ґвалтівник захопив ззаду, постарайтеся різко вдарити головою назад – в обличчя нападника, намагаючись потрапити в перенісся.
Не слід люто вириватися, так вас ще сильніше обхоплять, спробуйте обдурити – обм'якніть, наскільки це можливо (начебто вам стало погано), і мішком падайте вниз, потім уверніться вбік і тут дійте по обстановці, використовуючи весь арсенал засобів: ноги, шпильки, каблуки, зуби.
Ніколи, навіть під загрозою ножа, не слідуйте покірно за злочинцем, який спробує відвести вас у тихе безлюдне місце: підвал, горище, за гаражі або інше глухе місце. Знайте, таким чином ви підписуєте собі вирок!
Якщо це грабіж чи розбій із застосуванням зброї чи ножа, і сили не рівні , рятуючи своє життя та здоров'я, віддайте гаманець, сережки, все те, що бачить чи вимагає злочинець. Зрозумійте, гроші та речі – справа наживна. Намагайтеся запам'ятати злочинця і тікайте геть, після чого терміново викличте міліцію. Зробіть це обов'язково, гарячими слідами можна досить швидко виявити і затримати грабіжника, а значить запобігти іншим злочинам.
Не чекайте милостей від природи, розраховуйте насамперед на себе, удосконалюйте свій інстинкт самозбереження та свою інтуїцію.
І все-таки, повертаючись з роботи, від подруг, гостей, з відрядження або з театру, навіть не пізнішим вечором, постарайтеся зробити так, щоб вас зустрічав хтось із домашніх.
Згадаймо старе добре прислів'я: «На Бога сподівайся, а сам не схиб».