Приємні новини для тих, хто має надмірну вагу — більше не потрібно звинувачувати себе за ще один з’їдений десерт. Як виявилось, в деяких випадках ненависні кілограми можуть мати позитивний вплив, повідомили дієтологи, інформує Ukr.Media.
По-перше, повні люди рідше піддаються простудам та іншим хворобам. Це особливо актуально при супутніх захворюваннях — таких як поганий кровообіг, проблеми з щитоподібною залозою або печінкою. Як пояснили лікарі, жир є резервним джерелом енергії, тому він має певний теплоізолюючий ефект. Крім того, зайва вага може бути корисною після інсульту.
Після інсульту люди з деякою надмірною вагою мають вищі шанси на виживання. Ймовірно, це пов’язано з тим, що наслідки можуть призвести до виснаження організму та ускладнень з прийомом їжі. Людина може виявитися буквально виснаженою, навіть якщо їй надається належний догляд. У таких випадках цей жир необхідний для відновлення структури головного мозку, — пояснили фахівці.
Крім того, надмірну вагу можна розглядати як певну “подушку” для захисту внутрішніх органів. З віком, через втрату м’язової маси та ослаблення зв’язок, органи можуть почати провисати, а жировий прошарок може надати необхідну підтримку. Також легше навчитися плавати: навіть не знаючи технік, можна просто лягти на воду і не потонути, зазначили лікарі.
Проте не слід захоплюватися перерахованими перевагами. Не варто забувати, що надмірна вага є загрозою для здоров’я. Важливо контролювати, щоб вона не перетворилася на ожиріння, підкреслили медики.
Існують певні цифри, які визначають норму за формулою індексу маси тіла — від 19 до 25. Далі, до 30, спостерігається надмірна вага, але це ще не є ожирінням, — пояснили дієтологи.
Джерело: ukr.media
Приємні новини для тих, хто має надмірну вагу — більше не потрібно звинувачувати себе за ще один з’їдений десерт. Як виявилось, в деяких випадках ненависні кілограми можуть мати позитивний вплив, повідомили дієтологи, інформує Ukr.Media.
По-перше, повні люди рідше піддаються простудам та іншим хворобам. Це особливо актуально при супутніх захворюваннях — таких як поганий кровообіг, проблеми з щитоподібною залозою або печінкою. Як пояснили лікарі, жир є резервним джерелом енергії, тому він має певний теплоізолюючий ефект. Крім того, зайва вага може бути корисною після інсульту.
Після інсульту люди з деякою надмірною вагою мають вищі шанси на виживання. Ймовірно, це пов’язано з тим, що наслідки можуть призвести до виснаження організму та ускладнень з прийомом їжі. Людина може виявитися буквально виснаженою, навіть якщо їй надається належний догляд. У таких випадках цей жир необхідний для відновлення структури головного мозку, — пояснили фахівці.
Крім того, надмірну вагу можна розглядати як певну “подушку” для захисту внутрішніх органів. З віком, через втрату м’язової маси та ослаблення зв’язок, органи можуть почати провисати, а жировий прошарок може надати необхідну підтримку. Також легше навчитися плавати: навіть не знаючи технік, можна просто лягти на воду і не потонути, зазначили лікарі.
Проте не слід захоплюватися перерахованими перевагами. Не варто забувати, що надмірна вага є загрозою для здоров’я. Важливо контролювати, щоб вона не перетворилася на ожиріння, підкреслили медики.
Існують певні цифри, які визначають норму за формулою індексу маси тіла — від 19 до 25. Далі, до 30, спостерігається надмірна вага, але це ще не є ожирінням, — пояснили дієтологи.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *