admin

admin

Що таке «вікно толерантності» і як воно допоможе керувати емоціями

Що таке «вікно толерантності» і як воно допоможе керувати емоціями 1

Емоційні люди часто можуть «наламати двір» у стані афекту, а потім жалкувати про вчинене. Якщо знати, як функціонує ваше вікно толерантності, можна легко освоїти механізми емоційної саморегуляції без допомоги фахівця або близьких. Матеріал розповість про принцип цього вікна і про…

Який шматок сала корисний для судин, а який шкодить печінці: дієтологи називають безпечну щоденну норму

Який шматок сала корисний для судин, а який шкодить печінці: дієтологи називають безпечну щоденну норму 3

Сало давно стало предметом суперечок між прихильниками здорового харчування та аматорами традиційної кухні. Одні запевняють, що це шкідливий продукт, інші називають його джерелом енергії та корисних жирів. Дієтологи зазначають, що все залежить від того, який саме шматок потрапляє на стіл,…

Різні кольори для фаст-фуду та ресторану: 5 хитрощів маркетологів, на які ми вічно трапляємося

Різні кольори для фаст-фуду та ресторану: 5 хитрощів маркетологів, на які ми вічно трапляємося 4

Підприємства роблять все заради прибутку, навіть на підсвідомість клієнтів вплинуть. /Фото: topagrar.pl, tripadvisor.com Сучасний ринок – це не лише різноманітність товарів та послуг, а й битва брендів за клієнта. А на війні, навіть за прибуток, усі кошти хороші. Очевидно, саме…

Скільки зубчиків часнику на день — це вже перебір: названо точний кордон між ліками та отрутою

Скільки зубчиків часнику на день — це вже перебір: названо точний кордон між ліками та отрутою 5

Часник давно вважається натуральними ліками, і багато хто впевнений, що чим більше – тим краще. Але лікарі все частіше застерігають: навіть найкорисніший продукт може нашкодити, якщо не знати заходів. Дієтологи називають часник сильним біологічно активним продуктом, повідомляє кореспондент Біловини. І…

Навіщо гірчицею змащувати обробну дошку, а цибулю заморожувати: побутові хитрощі наших бабусь

Навіщо гірчицею змащувати обробну дошку, а цибулю заморожувати: побутові хитрощі наших бабусь 6

Домашні справи часто видаються нескінченними. Але виконувати їх все одно доводиться. Тому і виникає стійка асоціація, що прибирання – це важка праця. Адже може бути інакше. Варто лише використати побутові хитрощі наших бабусь, і все одразу стане легким та простим.…

Який є часник, щоб отримати максимум користі: сирий, печений або маринований — порівняння для імунітету

Який є часник, щоб отримати максимум користі: сирий, печений або маринований — порівняння для імунітету 8

Варто тільки розпочатися сезону застуд, як розмови про часник спалахують із новою силою. Одні запевняють, що тільки сирий зубчик здатний зміцнити імунітет, інші хвалять печений за м'якість, а треті не готові відмовитися від маринованого заради смаку. Дієтологи давно порівнюють форми…

Здали сесію в інституті? Готуємось до наступної вже зараз!

Здали сесію в інституті? Готуємось до наступної вже зараз! 9

Нині я студентка другого курсу, перейшла на третій. Як і всім студентам, мені не з чуток знайомий дуже хвилюючий стан у період залікових та екзаменаційних сесій в університеті. Тому хотілося б поділитися з людьми деякими секретами успішного складання сесії без…

Кварц-вінілова підлога як інженерне рішення для сучасних інтер’єрів

Кварц-вінілова підлога як інженерне рішення для сучасних інтер'єрів 11

Підхід до вибору підлогових покриттів у сучасних інтер’єрах дедалі більше зміщується з площини естетики в площину інженерії. Архітектори, дизайнери та девелопери оцінюють матеріал не лише за зовнішнім виглядом, а й за прогнозованою поведінкою в реальних умовах експлуатації. Саме в цій…

Жалюзи вертикальные тканевые как часть интерьерной композиции

Жалюзи вертикальные тканевые как часть интерьерной композиции 12

Современный интерьер всё чаще рассматривается как многослойная система, где каждый элемент работает не только на функцию, но и на визуальный баланс пространства. Свет, текстуры, пропорции и ритм поверхностей формируют целостное восприятие жилья или офиса. В этом контексте показательно, что при…

Використовуючи перероблені матеріали, пенсіонери перетворили шкільний автобус на затишний ретро-будинок.

Використовуючи перероблені матеріали, пенсіонери перетворили шкільний автобус на затишний ретро-будинок. 14

Пенсіонери перетворили шкільний автобус на затишний ретро-будинок Miss Daisy. В останні роки життя в мініатюрних будинках стало дуже популярним серед людей різного віку завдяки своїй гнучкості і доступності. Не стала винятком і пара пенсіонерів-ентузіастів, яка вирішила, що краще переобладнати шкільний…