Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Найкращі поради про те, як почати запам’ятовувати свої сни на ранок

Найкращі поради про те, як почати запам’ятовувати свої сни на ранок 1

За все своє життя людина спить від 15 до 30 років, і практично кожну з цих ночей вона бачить сни, інформує Ukr.Media. Практично всі люди бачать сни, але тільки деякі добре їх пам’ятають. Для того, щоб почати запам’ятовувати сни, важливий…

Ця олія за користю перевершує оливкову в рази

Ця олія за користю перевершує оливкову в рази 4

У кожної рослинної олії є унікальні властивості. Оливкова, наприклад, багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу, інформує Ukr.Media. Багато людей апріорі вважають, що вона корисніша за ту…

Як худнути за допомогою смузі

Як худнути за допомогою смузі 7

Схуднення на смузі — просте і ефективне. За три дні втрата у вазі може скласти до 2 кг. Мінус один: харчуватися так постійно навряд чи можливо, якщо ви не веган та до того ж не сироїд. Тож рослинні коктейлі краще…

Як вибрати спортивний інвентар, та чим його можна замінити в домашніх умовах

Як вибрати спортивний інвентар, та чим його можна замінити в домашніх умовах 10

Починаючи тренуватися вдома, багато хто не впевнений, яке обладнання варто купити у першу чергу, та й чи варто взагалі. Гантелі, еластичні стрічки, тренажери — як вибрати з різноманіття варіантів і чи можна займатися без додаткового інвентарю? Розібратися допоможе фітнес-блогер, творець…

Як у 60 років легко виглядати на 20, не вдаючись до дорогих процедур

Як у 60 років легко виглядати на 20, не вдаючись до дорогих процедур 13

З часом, коли багато хто стикається з віковими змінами, бажання зберегти молодість і свіжість зовнішності стає актуальним для багатьох. Сьогодні ми поділимося з вами секретами того, як у 60 років легко виглядати на 20, не вдаючись до дорогих процедур та…

Від гріха до хвороби: Які хвороби даються за якісь гріхи

Від гріха до хвороби: Які хвороби даються за якісь гріхи 16

Безрозсудно сумніватися у існуванні духовних причин виникнення хвороб, як і сумніватися у єдності тіла і душі, інформує Ukr.Media. Приклад тому — наші предки, перші люди, які пізнали гріх, що вразив тлінням їхні тіла. Вони втратили потаємну цілісність, забули про важливість…

Від яких каструль варто позбутися, щоб не отруїтися важкими металами

Від яких каструль варто позбутися, щоб не отруїтися важкими металами 19

Найбільш небезпечними в плані ризику отруєння важкими металами є алюмінієві каструлі, розповіли експерти. За їх словами, захисна оксидна плівка на їхній поверхні легко дряпається і пошкоджується при контакті з кислотами в продуктах, що призводить до потрапляння в організм сполук алюмінію.…

Маска з гороху і чаю для росту та густоти волосся — готуємо в домашніх умовах

Маска з гороху і чаю для росту та густоти волосся — готуємо в домашніх умовах 22

Густе, щільне, блискуче волосся — мрія будь-якої дівчини. Кожен знає, що гарна зачіска — це запорука жіночності, впевненості в собі та краси. Але що робити, якщо природа обділила вас цією рисою зовнішності? Спробуйте нанести на голову цю маску з підручних…

Вони приваблюють бідність: 5 побутових звичок із СРСР, яких терміново потрібно позбутися

Вони приваблюють бідність: 5 побутових звичок із СРСР, яких терміново потрібно позбутися 25

Краще відмовитись від них, навіть якщо це вже стало доброю традицією. Александр МихайловФотоКадр из фильма «Любовь и голуби» У кожній радянській сім’ї були свої звичаї, які часто схожі один з одним. Оскільки період СРСР характеризувався епохою дефіциту, багато людей економили…

Як звичайна вилка допоможе повісити картину або фоторамку

Як звичайна вилка допоможе повісити картину або фоторамку 32

Цей спосіб підходить у тому випадку, якщо картину необхідно підвісити на стіну класичним способом — за допомогою нитки, що зв’язує дві петлі по краях. Найскладніше тут — надіти нитку на саморіз або настінний гачок, адже робити це доводиться практично наосліп.…