Як зробити кожен день змістовнішим. Ми ділимося концепціями для гармонійного життя, способами боротьби зі стресом та ідеями для незабутніх подорожей.
Те, що ви п'єте під час застілля або званої вечері, може відіграти головну роль у тому, як почуватиметься ваша голова наступного ранку. То як же пити правильно? Насамперед, правильно виберіть напій. «Те, що ви п'єте, може відіграти головну роль у…
13 вересня 1818 року в Парижі народився Олівер Глу, більш відомий нам за своїм літературним псевдонімом Гюстав Емар. Як стверджував значно пізніше сам письменник, його батьком був Франсуа Себастяни де ла Порта – генерал наполеонівської армії. Але сам хлопчик був…
Цей танець оповитий легендами. Відомо, що назва степ англійського походження – tap dance означає вид танцю, який танцюрист виконує, відбиваючи ритм ногами. В Америці танець називають “тапом” (тепом), у Франції – “клокетом”, в Ірландії – “жигою”, в Росії “чечіткою”, “степом”.…
Існує спокуслива звичка та підхід — піддавати почуття інших випробовуванням. Тестувати міцність зв’язків, що об’єднують людину — чи дійсно вони незламні? Які труднощі вони зможуть подолати? Це схоже на тестування автомобіля: їзда по нерівних дорогах, розгін до критичних швидкостей, зіткнення…
Є слово, яке діє як лупа для прихованих барв світу. Воно не додасть у ваше життя грошей, кохання чи везіння, але змінить те, як ви бачите звичні речі. Це слово – «Цікаво». Вимовляйте його вголос, коли стикаєтеся з тим, що…
Через масове поширення псевдомудрих “істин” та “універсальних правил” кожен перший користувач мережі вважає себе експертом з психології — і для себе, і для оточення. Такі явища несуть небезпеку. Прості інструкції на кшталт “як стати улюбленим або бажаним” засвоюються легко, наче…
Спільне життя — не завжди романтика та ранкова кава. Іноді це гора немитого посуду та суперечки про температуру в кімнаті. Як визначити, що ви справді готові ділити не лише радості, а й побутові труднощі? Ви перестали фантазувати про «ідеальний будинок»,…
Нові дослідження перевертають уявлення, що доля людини записана в генах. Виявляється, спадковість поступається іншим факторам у боротьбі за довге життя. Сучасні дані доводять: фізична активність та відмова від куріння впливають на старіння сильніше, ніж сімейна історія хвороб. Навіть рівень доходу…
Чоловіки, які пройшли через розрив стосунків або розлучення, зіштовхуються з різким зростанням загрози суїцидальних дій. Це підтверджують результати наукового аналізу, опублікованих у виданні Psychological Bulletin. Дослідження 75 міжнародних робіт із залученням понад 106 мільйонів учасників з 30 держав виявило: у…