Маски для обличчя — це не просто додатковий етап догляду, а справжній порятунок для шкіри. Вони допомагають глибоко зволожувати, живити, очищати або відновлювати епідерміс. Однак, щоб отримати максимум користі, важливо враховувати особливості своєї шкіри. Косметологи рекомендують вибирати маски, виходячи з…
Уповільнення метаболізму Дійсно, з віком швидкість обміну речовин сповільнюється, тоді як апетит — ні. Пов’язано це з гіпоталамусом, який відповідає за регуляцію харчової поведінки, — після 40 він стає менш чутливим, і часто з’їдене зайве накопичується у вигляді надлишкової жирової…
Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія) показало, що, хоча за деякими показниками рослинне м’ясо (з соєвого, пшеничного або грибного білка) корисніше справжнього, в ньому також багато цукру і мало важливих поживних речовин, якими багате…
Пам’ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв’язати жодну задачу. Для цього можна читати книги, вчити вірші напам’ять, просто намагатися запам’ятати максимальну кількість деталей, які оточують, інформує Ukr.Media. Все це буде давати ефект, але лише у тому…
Миття підлоги, особливо у великій родині, займає у господинь багато часу. Кожні 2-3 дні доводиться очищати підлогу від забруднень, інформує Ukr.Media. Для кожного типу підлогового покриття існують свої особливості вологого прибирання, але є універсальний засіб, який підходить як для невибагливого…
І вам навіть не потрібно приймати мої слова на віру — просто погляньте на найстаріших людей у світі, і ви все самі зрозумієте, інформує Ukr.Media. Люди, що живуть у “блакитних зонах” — місцях з найвищою у світі тривалістю життя —…
Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не вдається до ранку. Фахівці пропонують кілька способів, якщо вночі вам непросто заснути, інформує Ukr.Media. Розслабляємо м’язи Один з найефективніших методів боротьби з безсонням — поступове…
У 2025 році український ринок нерухомості залишатиметься нестабільним, проте попит на житло та комерційні площі продовжуватиме зростати. Ціни на житло можуть підвищитися до 25%, а оренда в Києві вже додала 30-40% у порівнянні з минулим роком. Про це розповіла засновниця…
Багато років поспіль я спостерігала за тими, з ким навчалася в школі та інституті осторонь: гортала сторінки в соцмережах, аналізувала — хто як влаштувався, незважаючи на оцінки та прогнози викладачів, інформує Ukr.Media. А тепер пішла мода на закриті акаунти. Люди…
Дуже корисно іноді дізнатися, якою вас бачать оточуючі, а особливо чоловіки. Що не кажіть, а всі жіночі зовнішні перетворення проводяться заради представників сильної статі. Така природа. Одним з уособлень жіночності є квітки вишні. Від вас буде потрібно просто вибрати одну…