Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати
Що є більш ефективним для обробки рук — мило чи антисептик? А можливо, варто використовувати обидва варіанти одночасно, інформує Ukr.Media.
Фахівці з гігієни зазначають, що миття рук із милом під проточною водою є більш ефективним, ніж використання гель-санітайзера. Процес миття з милом механічно усуває бруд, мікроби та віруси з поверхні шкіри. Мило розпадає ліпідну оболонку багатьох вірусів і сприяє їх видаленню водою. Санітайзери зазвичай менш ефективні, особливо коли руки помітно забруднені. Рекомендується мити руки з милом не менше 20 секунд — це мінімальний час, необхідний для того, щоб мило подіяло і мікроби були усунуті. Ці дані підтверджуються дослідженнями та рекомендаціями численних організацій охорони здоров’я.
Лише у випадках, коли миття рук не можливе, можна застосовувати антисептик або антибактеріальні вологі серветки. Антисептики є зручним варіантом, коли немає доступу до води та мила. Однак, вони повинні містити не менше 60% спирту для досягнення ефективної дезінфекції. Вологі серветки можуть бути менш ефективними, особливо якщо вони не містять антибактеріальних компонентів або недостатньо дезінфікуючого засобу.
При цьому, надмірне використання антисептиків може викликати подразнення шкіри та підвищення її чутливості, роблячи її більш вразливою до інфекцій. Крім того, часте використання антисептиків може призвести до адаптації бактерій і вірусів, які стають несприйнятливими до їх активних складових. Резистентність до антисептиків менш поширена, ніж антибіотикорезистентність. Проте, теоретично, бактерії можуть розвинути резистентність до деяких антисептиків при тривалому і частому використанні. Щодо вірусів, то розвиток резистентності до спиртових антисептиків малоймовірний. Тож не слід надмірно зловживати дезінфекційними засобами для рук.
Також варто зауважити, що в “Посібнику з гігієни рук в охороні здоров’я” Всесвітньої організації охорони здоров’я не рекомендується використовувати мило та спиртовмісний засіб одночасно. Це не забезпечує додаткових переваг у дезінфекції, але може спричинити зайве подразнення шкіри. Ефективне миття рук з милом або правильне використання антисептика (окремо) є достатніми заходами для підтримки гігієни.
Джерело: ukr.media
